婚姻管理学:103种美满姻缘的秘诀

目录
第一辑 当X碰到Y
当X碰到Y——做对选择比努力更重要
结婚与否的踌躇
如何评估失约的恋人
讨论分手的智慧
第二辑 相爱容易
当丈夫沉默不语时
当太太得理不饶人时
当丈夫懊恼生气时
当太太成出气筒时
当丈夫忙到三更半夜时
当太太压力沉重时
当丈夫一事无成时
当太太和社会脱节时
当丈夫不安于座时
当太太被误会时
当丈夫渴望自由时
当太太渴望成长时
当丈夫拙于家务时
当太太是小气财神时
当丈夫不回家吃晚餐时
当太太业务繁忙时
当丈夫提出离婚时
当太太讨爱时
当孩子行为有偏差时
当孩子烦人时
第三辑 相处也不难
角色改变的过程
自我比重的调整
私人消费额度的拿捏
家庭主妇的委屈
肢体接触的感觉
甜言蜜语的表达
双薪家庭的适应
家事分担你我他
子女教养的责任
拒绝诱惑的方法
失乐园的家人
公婆同住的困扰①
公婆同住的困扰②
漫漫的返乡路
需要认错的时候
共同成长的关键
危机意识的培养
家庭危机的处理
第四辑 做爱做的事(性爱EQ)
你想做，老婆不想要时
你想做，老公不想要时
出不出声有关系？
月事来了有关系？
洁不洁身有关系？
看不看A片有关系？
戴不戴有关系？
持不持久有关系？
刺不刺激有关系？
第五辑 当婚姻亮起红灯时
前言
一定有路可走
是谁不甘心？
是谁的责任？
该找谁倾诉？
外遇者六型
五种处理外遇的方式
要不要这个婚姻伴侣？
各式各样“爱”的呈现方式
“爱”的重新诠释
什么是真正的爱？
从“了解”说起
从“尊重”说起
从“自由”谈起
当配偶有外遇时
当父母有外遇时
越轨的诱惑
爱情上瘾症
要不要找第三者？
如果他想搬出去
是否要从实招来？
她不是我太太——谈僵化的婚姻关系
两种选择——谈举棋不定
脱离“讨好”的梦魇——谈角色的扮演
很怕再失去他——谈“拥有”的定义
人生无法重来——谈遗憾
婚姻仍是多数人的心愿——谈露水姻缘
求救式外遇
报复式外遇
补偿式外遇
同情式外遇
逃避式外遇
诱惑式外遇
精神式外遇
他感到良心的不安
我自己想回来
他选择眼前所拥有的
无言的结局
她感觉经历一场噩梦
她像人生的另一个包袱
全新的眼光
先“自得其乐”，再“与君同乐”——受伤期的处理
先“宽恕自己”，再“宽恕对方”——受伤期的处理
你有权利生气——自立期的处理
每天一个拥抱——行动期的处理①
用“感觉”相处——行动期的处理②
性不性之间——行动期的处理③
探索外遇的内在根源——整合期的处理
把自己找回来——外遇震荡的启发
个案 A 她感谢先生有外遇
个案 B 自杀边缘捡回生命
个案 C 她曾经是第三者
个案 D 给我一条路走回来


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