你的世界，需要自己关照

第一章　你要学会自己取暖

温暖自己，对自己好，并不是一种自私，而是一种自我呵护的做法。心是一切的根源，自己是一切的根本，只有让自己被温暖包围，才能更好地温暖别人，做一个最好的发光体。

你的孤独，也是一种荣耀

给苦咖啡加点儿糖

想流泪时，抬头看看天

天黑时，给自己点一盏灯

为自己，掌声响起来

你才是自己的加油站

别忘了，温暖自己

第二章　勇敢走自己的路

不要再犹犹豫豫，不要再彷徨失措，梦想就在正前方，未来就在不远处，想要实现就去追逐，想要抵达就要上路。有时候，人生就需要这样的简单直接，勇敢无畏地向前走，一点一点地靠近目标，最终拥抱美丽新世界。

自信是最耀眼的光芒

向前走，就靠近了未来

别放大你的难度系数

风雨中，这点痛算什么

总有一些人不喜欢你

你的命运由自己掌控

创造属于你的奇迹

第三章　给你的心撑一把伞

人生风雨兼程，既然选择了远方那就潇洒出发。不管前路是平坦还是坎坷，请为自己的心撑一把伞。只有好好爱自己，只有保持心的安宁，才能让我们穿越漫漫人海，最终抵达想去的远方。

书籍是一生的行囊

好音乐是疗伤的药丸

爱上健身，爱上人鱼线

你也可以偶尔发发呆

写一封信给未来的自己

寻找适合你的治愈系

你的心，需要一把保护伞

第四章　人生有舍才有得

从长线来看，舍多少，得多少，这是人生最真实的“能量守恒”。因此，我们没有必要为一时的得失焦心。一个看淡了得失的人必然有更大的格局，一个不计较得失的人最有收获。

淡泊是一种优雅的气质

心小了，欲望就小了

不要越过人生的警戒水位

让一些沙子从指缝悄悄滑落

该是你的就是你的，不是你的就不是你的

有舍才有得

第五章　营救不强大的自己

生活不嫌弃举步维艰的人，但生活看不起不思进取的人。人生路上，我们会跌倒，会遭遇失败，但我们不能白白跌倒，白白失败，我们要从跌倒中学会反思，从失败中找到开启成功之门的钥匙。

飞得再高，也要软着陆

累的时候喊累，苦的时候叫苦

你若不坚强，谁替你勇敢

加法幸福，减法烦恼

爱上自己的不完美

跌倒后，抓把沙子再起身

相信自己，没有到不了的远方

再不愉快的日子也会过去

第六章　快乐是一种能力

快乐是人生的超能力，快乐来自我们的内心，当内心开始变得强大，我们就可以少一些对生活的畏惧，多一些对人生的希望，快乐的到来也就水到渠成。爱自己，就让自己快乐，就算没有人施以援手，我们也可以迎风奔跑，奔向梦想的最远处。

阳光总在风雨后

不为逝去的昨天担忧

与积极乐观的人交朋友

自黑也是一种智慧

你微笑，世界也对你微笑

欢笑，是最美妙的旋律

慢慢学会开口笑

快乐，人生的超能力

第七章　现实是梦想的出口

梦想最终都要走向生活，所有浪漫的、不真实的、幼稚的想法，都会被生活打磨得闪闪发光。

梦想是心灵的呐喊

没有谁能随随便便成功

心若在，梦就在

梦是翅膀，不是负担

圆梦之前，请选择坚持

在梦与现实中找到落脚点

梦想最终都要走向生活

第八章　爱是最大的正能量

说忙每个人都很忙，说闲每个人都很闲，愿意为另一个人付出时间，甚至付出整整一生的时间，那无疑是因为心底深深的爱。好好爱那个真心爱你的人，这也是对自己最好的关照。

好好爱人，也好好爱自己

与其应酬客户，不如拥抱家人

总有一盏灯为你而亮

想家时我们回家吧

家是最安静的避风港

大声说“我爱你”

只有你，才有空陪我到最后

第九章　用感恩的心看世界

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。笑对狂风暴雨，笑迎天边彩虹，让我们学会感恩，收获别样的人生。

谁都希望真心换来真心

给自己扮个笑脸

对每一个人说“谢谢”

对世界传递满满的关爱

把他人和世界装进心底

关照世界，关照自己

第十章　活出你的诗意人生

当时光掠过，我们终于走过了千山万水，也看尽了世间的悲欢离合、阴晴圆缺。回首往事，除了一路上的跌跌撞撞，流过的泪，吃过的苦，必定还有属于自己的精彩。活出属于你的精彩，是人生最恣意的张扬，也是最高调的幸福，最后汇进汹涌的时光长河，成为一生最珍贵的回忆。

在薄情的世界里深情地活着

对现实，充满心动的感觉

活出属于你的精彩

没有人替你阅遍千山万水

你是唯一

一切幸福水到渠成

你配得上所有的美好