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简介
这个时代为什么我们一味地追求干货？——碎片信息太多，思考反而变少。
授人以鱼不如授人以渔，本书要做的就是带你正确认知世界的法则，同时正确认知自己，从改变思维开始，做时间的掌管者，做自己的掌管者，理性取舍，谈笑风生中实现人生的进阶。
如何时刻拥有解决问题的能力？
如何用舒服的方式对待生活？
什么是学霸都在用的高效学习法？
如何给人际关系做个减法？
如何做到接受那些努力也没用的事？
5大直击人生命题的思考，54个修炼人生的独到见解，助你收获更好的人生。
目录
*章 时刻拥有解决问题的能力
你敢不敢活成想要的样子
学会残酷地自我衡量，而非一味感觉良好
当我们说自由的时候，我们在说什么
当你寻到自己的根脉，就可以更坚定地前行
你的岁月无法长久静好，是因为你不了解世界的残酷法则
缺少安全感，你可能需要从三个方面着手
为什么你懂那么多道理，却落不了地
你只是看上去很努力
你的强大多一点，焦虑和恐惧就会少一点
第二章 用舒服的方式对待生活
你不能一直处于生活的表层
活在世上，我们就要不断打造爱的能力
到底是什么阻碍了我们的生活成为想要的样子
女人25岁后应该明白的这些事
要学好好说话，先学会不说话
好生活，就是找到你觉得舒服的姿势
就算整个世界都那么慌忙，你也能找准自己的节奏
为了自己而优秀，让优秀成为习惯
像变色龙一样生活，趁年轻可着劲儿地折腾
第三章 学霸都在用的高效学习法
听那么多道理，不如多想想问题有几种解法
掌握这三个学习的正确打开姿势，就能提升5倍效能
平常不培养应变能力，变故发生时就容易焦虑
为什么你有那么多闲余时间，却不能用来换成钱
如何10倍赚回为自己投资的学费
加快学习速度和保障效果，你可以这样做
你要学习默默耕耘，然后机会自然会找到你
真正的强大，是没办法在死水中培养的
如何在排山倒海的信息面前从容自若
第四章 给人际关系做个减法
毕竟时间精力有限
不因一个人，怀疑全世界
你并不需要时时顾及他人的感受
对于某些关系，也许你需要做的是切割
没事别乱指导别人的人生
站在成长的角度，你不见得非要合群
比起熊孩子，更讨厌的是熊家长
第五章 学着接受那些努力也没用的事
我们没有那么多时间陷溺在过去
对于无能为力的事，又何必动用情绪
真正的成长开始于愿意学习面对死亡
为了未来，是不是总要牺牲现在
失去生命的诱因，竟然是十几块钱
理解很难，不评价也难，贬斥容易，那么你如何选择
你的人生等不起
成熟就是不掩饰皱纹和伤痕，还保有天真
美好回忆是留不住的，只可缅怀
珍惜过去，感受当下，缔造未来
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