简介
《英国妈妈的积极心理课》基于作者20多年来组织的“妈妈交流会”,通过对数百位新手妈妈的访谈,将数百位新手妈妈在备孕、孕期、分娩、哺乳、养育的不同阶段中遇到的种种困惑与难题和读者分享,旨在让妈妈看到自己的价值与贡献、每个孩子的特点、育儿方式的千差万别,让准妈妈和新手妈妈们更加积极自豪地去应对我们应该扮演的新角色,帮助妈妈们轻松走出产前、产后心理泥淖。
目录
前言
*章 宝宝即将到来,妈妈应该怎么做?
第二章 感觉自己的生活失控,妈妈应该怎么做?
第三章 育儿心经似乎不管用,妈妈应该怎么做?
第四章 为婴儿做抚触,妈妈应该怎么做?
第五章 面对各种育儿法,妈妈应该怎么做?
第六章 感到疲惫时,妈妈应该怎么做?
第七章 感到心力交瘁时,妈妈应该怎么做?
第八章 培养孩子的学习能力,妈妈应该怎么做?
第九章 内心失落时,妈妈应该如何做?
第十章 与孩子建立亲密关系,妈妈该怎么做?
第十一章 从二人世界到三人之家,妈妈应该怎么做?
第十二章 二孩到来,妈妈应该怎么做?
第十四章 养育理论各有千秋,妈妈应该怎么做
第十五章 产后重返工作岗位,妈妈应该怎么做?
致谢
英国妈妈的积极心理课
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