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简介
本书结合西方心理咨询的技巧和东方禅学的领悟、实践，启发更多的朋友以平和的心态认清自己，发掘自身的潜力，努力学习和成长，并学会自我调节情绪，保护积极的心态，迎接挑战。
目录
第一篇 跋涉人生之旅
1、〈篇头语〉
明明白白走好你的路
——走出你的一片天地
2、擦亮你眼，把自己看清楚
——认识自我，你就是一座宝藏
3、好好安排自己
——放自已在恰当的位置
第二篇 智者话人生
1、〈篇头语〉
争名夺利为哪般？
——淡泊以明志
2、蛇吞象，可能吗？
——摆脱物欲的左右
3、别这样折磨自己
1、〈篇头语〉
明明白白走好你的路
——走出你的一片天地
2、擦亮你眼，把自己看清楚
——认识自我，你就是一座宝藏
3、好好安排自己
——放自已在恰当的位置
第二篇 智者话人生
1、〈篇头语〉
争名夺利为哪般？
——淡泊以明志
2、蛇吞象，可能吗？
——摆脱物欲的左右
3、别这样折磨自己
你自己就是一座宝藏[电子资源.图书]
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