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简介
许多女性以为，内衣是穿在外衣中的，别人看不见，因而就容易忽视内衣的重要性，随便处之。其实内衣因比外衣更体贴人体，所以就能实现对身体的维护和塑造。内衣要穿得好，另一个理由是使物质优化，最后达到具有审美的境界,是个人生活品质上的提高。
女性的内衣形象在现代要比以往任何时候都显得由为重要。她关系到我们的生活质量，对自己的关爱程度，信心以及评价。本书由穿好内衣为最重要起点，由这个起点指导女性学习如何才能把内衣穿得科学，进而获得比原来优秀的体形。
目录
目录
一你的体形真的无药可救吗
1.原来你的体形不是先天不足
2.原来差的体形真能在短时间内改变
3.原来你的体形是错误内衣破坏的
二你了解自己的秘密尺寸吗
1.女性的体形曲线
2.了解自己的几个秘密尺寸
三短时间内用内衣改变你的坏身材
恢复你的好身材
1.改变乳房下垂的体形
2.改变乳间距过宽的体形
3.改变体胖平胸的体形
4.改变体瘦平胸的体形
5.改变胸侧扎肉型的体形
6.改变胃腹部胀大多肉的体形
7.改变水桶腰型的体形
8.改变腹部突出的体形
9.改变三层腹部的体形
10.改变臀位低垂的体形
11.改变大腿粗大臀肌下垂的体形
12.改变没有明显臀部曲线的体形
四你知道每一种内在对人体的作用吗
各种款式的内衣介绍
你很容易找到自己需要的
五内衣怎么洗藏
1.洗涤方式
2.几个建议
六外衣形象与内衣形象的配合
1.职业装形象
2.醋女装形象
3.连衣裙形象
4.休闲装形象
5.淑女装形象
6.运动装形象
7.礼服装形象
七内衣怎么穿戴
1.正确穿戴胸罩的方法
2.正确穿着内裤的方法
八学会测量自己的体形就知道自己需要什么了
1.请你跟我学测量的方法吧
2.请你跟我学计算吧
3.学会计算后最后请你跟我学习对号入座吧
用贴身测量软尺测量你的身材
后记
一你的体形真的无药可救吗
1.原来你的体形不是先天不足
2.原来差的体形真能在短时间内改变
3.原来你的体形是错误内衣破坏的
二你了解自己的秘密尺寸吗
1.女性的体形曲线
2.了解自己的几个秘密尺寸
三短时间内用内衣改变你的坏身材
恢复你的好身材
1.改变乳房下垂的体形
2.改变乳间距过宽的体形
3.改变体胖平胸的体形
4.改变体瘦平胸的体形
5.改变胸侧扎肉型的体形
6.改变胃腹部胀大多肉的体形
7.改变水桶腰型的体形
8.改变腹部突出的体形
9.改变三层腹部的体形
10.改变臀位低垂的体形
11.改变大腿粗大臀肌下垂的体形
12.改变没有明显臀部曲线的体形
四你知道每一种内在对人体的作用吗
各种款式的内衣介绍
你很容易找到自己需要的
五内衣怎么洗藏
1.洗涤方式
2.几个建议
六外衣形象与内衣形象的配合
1.职业装形象
2.醋女装形象
3.连衣裙形象
4.休闲装形象
5.淑女装形象
6.运动装形象
7.礼服装形象
七内衣怎么穿戴
1.正确穿戴胸罩的方法
2.正确穿着内裤的方法
八学会测量自己的体形就知道自己需要什么了
1.请你跟我学测量的方法吧
2.请你跟我学计算吧
3.学会计算后最后请你跟我学习对号入座吧
用贴身测量软尺测量你的身材
后记
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