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简介
在大多数中国父母眼里，美国孩子一直是“独立”“张扬”“有个性”的代名词，他们表现出比中国的同龄孩子更成熟、更独立的一面。这与美国父母从小对孩子进行的独立性教育有很大关系。本书讲的就是在美国父母中间非常流行的一种独立性培养方法——执行技能训练。经过多年的理论研究和临床实践，美国的执行技能训练已经相当成熟。什么是执行技能？它和孩子的独立生活能力之间有什么关系？作者通过深入浅出的讲解，为我们揭开了“执行技能”与青少年成长之间的奥秘。通过阅读此书，父母们能对执行技能有一个全面、深入的了解，掌握帮助孩子提升执行技能的具体方法。
目录
作者序
第一部分 你家青春期的孩子为何聪明又马虎？
第1章 大脑发育与执行技能的形成
第2章 发现孩子执行技能的强项与弱项
第3章 父母的执行技能水平及教养类型
第二部分 帮孩子提高执行技能之前，父母要做的基础工作
第4章 提高青少年执行技能的10项基本原则
第5章 调动孩子应用执行技能的积极性
第6章 改变孩子所处的环境
第7章 培养执行技能的基本方法和步骤
第三部分 整合所有的方法
第8章 父母要成为先行组织者
第9章 增强反应抑制能力，做事三思而后行
第10章 强化青少年的工作记忆能力
第11章 学会控制情绪
第12章 提高孩子的灵活性
第13章 提高持续注意能力，让孩子全神贯注地做事
第14章 万事开头难——非常重要的任务启动能力
第15章 做好规划，合理安排做事次序
第16章 增强孩子做事的条理性
第17章 提高孩子的时间管理能力
第18章 锲而不舍——增强目标导向的持久性
第19章 元认知
第20章 给孩子找一个教练
第21章 孩子的巨大变化
Da孩子的儿童节遐想！生活专场4.9折封顶！不输现在，不输未来：像美国孩子一样学会独立
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