简介
本书从心理学专业知识出发，阐释了心理暗示在生活与工作中所占据的重要地位，深刻揭示了心理暗示与压力、快乐、健康和潜能等方面的关系。读完本书，你就会了解心理暗示，掌握正确运用心理暗示的技巧以及抵御消极心理暗示的方法，读懂他人心理，更具敏锐性、同理心，内心更加强大。
目录
Part1 暗示与快乐——幸福感的增加
像硬币一样的心理暗示／ 002
让自己快速振作的方式／ 006
幸好还有希望／ 012
让暗示造就乐观／ 017
接纳自己才能快乐／ 022
福佑与诅咒／ 027
Part2 暗示与压力——从精神上减压
致命的压力／ 034
“别人”的惩罚／ 039
快乐也可以弄假成真／ 044
推倒思维定式这面“墙”／ 049
正确对待焦虑情绪／ 055
Part3 暗示与健康——超乎想象的自愈力
灵丹妙药还是致命毒药／ 062
身心的不可分割性／ 067
大脑是我们的总指挥／ 072
消除不确定性的隐患／ 078
出乎意料的安慰剂／ 081
Part4 暗示与潜能——唤醒沉睡的巨人
给我们的心“上保险”／ 090
搭建一架通往成功的梯子／ 095
改变潜意识，提升自我／ 100
潜能也需要机会／ 105
“破罐子”也能逆袭／ 110
Part5 暗示与教育——让期望变成现实
期待能创造奇迹／ 118
好孩子需要好环境／ 123
父母潜移默化的影响／ 128
“别人家孩子”的魔咒／ 133
父母是*任引导者／ 138
Part6 暗示与社交——人际交往中的潜规则
没有人是一座孤岛／ 146
人际交往中的互悦机制／ 151
用幽默调节氛围／ 157
让冬色一扫而光／ 162
Part7 暗示与魅力——变身为“万磁王”
自信让你更美丽／ 168
*印象*深刻／ 173
给人以如沐春风之感／ 179
人微言轻，人贵言重／ 183
Part8 暗示与记忆——灵魂黑客植入虚假记忆
在迪士尼遇到兔八哥／ 190
记忆真的可靠吗？／ 196
婴幼儿时期的记忆／ 202
记忆也从众／ 206
一不小心就被洗脑了／ 211
Part9 暗示与催眠——让潜意识苏醒
古老的催眠／ 218
利用催眠消除自卑／ 225
生活中的集体催眠／ 230
在自我暗示下进入催眠／ 234
暂时沉睡的意识／ 240
Part10 暗示与肢体语言——窥探真实的内心
管不住的腿和脚／ 248
小动作背后的寓意／ 254
一举一动皆是破绽／ 259
手部及手臂动作／ 264
握手这个动作不简单／ 268
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