专家教你孕儿

副标题:无

作   者:艾朗编著

分类号:

ISBN:9787805935669

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简介

  每一位妈妈都要经历怀孕、分娩的体验及洗礼,生产后还要经历自己恢复的过程,本书对以上过程能出现的每一个问题都做了细致入微的解答,使孕妈妈们在每一个阶段都能得到科学的、具体的指导。她们将能够学会如何在怀孕前的3-6个月做好优孕的准备,顺利走过十月怀胎的生命历程,轻松度过分娩难关。本书凝聚了多位著名的专家心血,他们的研究成果及经验能够帮助每一位孕妈妈,成功地孕育出健康、聪明的宝宝,安然无忧地居家休息、早日康复。   

目录

目录
优孕篇
成功“做人”秘笈
高龄女性生育忧患录
不让遗传病儿出生的悲剧发生!
孕育篇
妊娠第一月——敲响生命的钟声
妊娠第二月——别让胎宝宝发生先天缺陷
妊娠第三月——心灵安定胎宝宝才会健康发育
妊娠第四月——聪明健康宝宝来自于孕妈妈充足的营养
妊娠第五月——科学胎教会得到一个出色的宝宝
妊娠第六月——防止孕妈妈贫血
妊娠第七月——保护妊高症母婴平安对策
妊娠第八月——勿让宝宝提前“报到”
妊娠第九月——一份充满挚爱的“母爱清单”
妊娠第十月——迎接新生命的到来
保健篇
母乳喂养成功之路,始于孕育起点——用心呵护未来宝宝的营养源泉
别让胎宝宝缺了钙——孕妈妈补钙提案
孕妈妈红灯与绿灯食品
一人吃好两人补——酷暑天孕妈妈进食指南
送孕妈妈一个舒爽美丽的夏——爱心爸爸清凉呵护行动
迎接夏日艳阳——孕妈妈安全美丽防晒大法
舒适美丽孕装——让孕妈妈在“特别”的日子里好自在
孕妈妈家居生活十大雷池
孕妈妈避开电磁波干扰的智慧战术
分娩篇
解读产兆与产程,轻松顺利度过分娩关
新型产时服务——帮助母亲顺利把新生命带到这个世界
分娩十大危情化险为夷法
产后篇
坐月子八大调养秘笈
月子里应该怎么吃?
妈妈坐月子家居动作对与错
月子里防治月子病
手术生产后护理跟进
妈妈产后久用腹带的“苦果”
解除产后漏尿之烦恼
民间坐月子习俗中西医大透析
揭开妈妈产后肥胖之秘
哺乳妈妈常见心理问题居家自助
生殖健康自助篇
安全避孕自助宝典
面对流产知情自助
拒绝白色念珠菌侵入——霉菌性阴道炎居家自助
孕产妈妈询诊台
国际女性健康信息高速路
附录 使母亲婴儿健康受到最大关爱和保护
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