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简介
《拜拜,恋爱脑》由恋爱成长学会专家合伙人、国家二级心理咨询师玲珑姐所著,深度剖析在感情中可能出现的各种问题,从心理学的角度解读如何营造完美的亲密关系。
在感情中,无论你如何努力,都少不了磕磕绊绊的吵架和生气,但这本书告诉你,只要学会恰当的相处方式,一定能相伴到白头。书中,作者通过对真实案例的解析,剖析了亲密关系中可能面对的“雷区”、相处的黄金准则、自我提升的蜕变之法、情感危机解救指南、防劈腿与出轨秘籍、正确的爱情观和聊天术……当你学会相处,时光也会成为爱情里*美的注脚。
目录
PART 1:完美关系*步:“排雷”
002 ·警惕!头号“危险人物”出现
009 ·刻意讨好,只会将他越推越远
017 ·聪明爱,就要远离爱生气这只顽皮“小麻雀”
024 ·暧昧是场暗藏危机的战争
030 ·别被迷恋蒙住了双眼
035 ·爱情终结者:假性亲密
041 ·亲爱的,我不敢告诉你我是谁
047 ·一直在失望,累觉不爱了……
054 ·优越感,爱情里无法融化的坚冰
PART 2:相处的黄金准则,你记住了吗?
062 ·快施展以柔克刚的利器:撒娇
068 ·学会共情沟通,为完美关系打好基石
074 ·就事论事,才能越吵越爱
080 ·无话可聊,是爱情的“*杀手”
087 ·权力的游戏:在解决问题时,找到相处之道
093 ·将你的患得患失酿成爱的调味料
099 ·记下这个理论,胜过花钱去听“幸福课”
105 ·给爱留下一丝自由的空间
111 ·学会几招兵法,打赢异地恋守卫战
PART 3:推开这扇门,蜕变成全新的你
120 ·自我提升,掌握爱情主动权
127 ·爱他的时候,自信一点!
133 ·用独处的时光修炼自己
138 ·换种态度,在爱情中你会得到更多!
144 ·在爱情中,做自己情绪的主人
PART 4:在爱情的十字路口,做对重要的决定
154 ·在爱与承诺之间,作出你的抉择
160 ·危机初现时,即刻展开爱情保卫战
166 ·越疯狂,越无法挽救爱情
173 ·重建信任,你就赢得了挽救爱情的*战
180 ·爱情斯德哥尔摩,让你伤得越痛,爱得越深
188 ·家暴行为发生,你还在忍气吞声吗?
PART 5:当爱情的警钟被敲响
198 ·打开你的雷达,侦查出轨这件事
204 ·小心!总有人在偷偷挖你墙脚
211 ·披上铠甲,将小三掐灭在萌芽中
217 ·谨记,防火防盗防“闺密”!
224 ·制备爱情抗体,对闺密版夺爱匪徒Say No!
PART 6:What,你还没有男朋友?
232 ·他不爱你,就别再上演爱的独角戏
238 ·你的他,也许不是*爱,但一定要*合适
245 ·相似的价值观,让你们走到白头
253 ·当金钱成为择偶的*标准……
261 ·相亲,也是邂逅爱情的一种方式
269 ·相亲这样聊,快速俘获优质靠谱男!
276 ·相亲神器!一眼看穿男人心的冷读术
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