培养会控制情绪的孩子

第一章 孩子反常的征兆// 1

1 孩子的激烈反常行为 / 3

激烈的反常行为，是对外的发泄行为 / 3

2 什么是激烈的反常行为 / 5

事例① 号啕大哭、不停哭闹 / 5

事例② 大发脾气、乱摔东西 / 6

事例③ 拆东西、搞破坏 / 7

事例④ 谩骂朋友 / 8

事例⑤ 欺负弟弟 / 11

事例⑥ 耍性子、不听话 / 12

事例⑦ 毛躁好动 / 13

事例⑧ 摧残昆虫花草 / 17

3 孩子的安静反常行为 / 19

安静的反常行为，是对内的压抑行为 / 19

4 什么是安静的反常行为 / 21

事例① 咬指甲、吮指头 / 21

事例② 说谎、喋喋不休 / 22

事例③ 寡言少语、在学校一言不发 / 23

事例④ 怯懦胆小 / 24

事例⑤ 在学校和家里判若两人 / 25

事例⑥ 无精打采、缺乏活力（7岁男孩） / 27

第二章 理解孩子的反常心理 // ２９

1 扰乱孩子心灵的种种压力 / 31

学习课外技能、上补习班、重视成绩所

造成的压力 / 33

沉迷于电视、游戏机等娱乐设备所造成

的压力 / 34

通宵环境造成的压力 / 35

能够活动身体尽情玩耍的游乐场所减少所

造成的压力 / 37

父母的忙碌和压力造成的压力 / 39

2 注意一切为了妈妈的“好孩子” / 42

只为回应妈妈期待的孩子 / 42

脱离妈妈的指示就不知所措的孩子 / 44

不了解自己好恶的孩子 / 45

逃避自责的孩子 / 47

嫉妒别人的孩子 / 47

3 注意自尊心弱的孩子 / 49

不明白喜怒哀乐等情感的孩子 / 50

不明白自己心思的孩子 / 50

无法忍受失败的孩子 / 51

没有自信和勇气面对挑战的孩子 / 52

4 
发现孩子心灵的反常是第一步 / 54

您注意到孩子非同寻常的行为了吗？ / 55

您注意到孩子的情绪了吗？ / 57

您注意到亲子关系的变化了吗？ / 57

您接受孩子的本色了吗？ / 58

第三章 扰乱孩子心灵的育儿方式 // ６１

1 必须避免的批评方式 / 63

啰唆絮叨的批评 / 65

父母齐声批评 / 65

情绪失控的批评 / 66

要点反复改变的批评 / 66

“你和人家比比”等比较式批评 / 67

“为什么要做这种事？”“为什么做不到？”

等质问式批评 / 68

“你真是无可救药”等否定式批评 / 68

“这种失败不应该发生在你身上”等期望

过高的批评 / 69

无视动机，只关注“失败”结果的批评 / 69

旧事重提的批评 / 71

2 必须避免的夸奖方式 / 72

跟其他孩子作比较的夸奖 / 72

无视动机和过程，只关注“成功”

结果的夸奖 / 73

当时沉默，事后夸奖 / 75

夸奖时提出下一个目标，要求孩子

继续努力 / 75

像评论家一样，在夸奖时还要指出不足 / 76

过度夸奖 / 77

3 必须避免的“接触方式” / 78

不讲问候用语 / 78

不听孩子说话 / 79

采取不闻不问的态度 / 80

体罚 / 80

用金钱或玩具吸引孩子 / 81

强行鼓励沮丧中的孩子 / 82

否定孩子热衷的事物 / 82

向孩子发泄烦躁 / 83

把大人的理想强加给孩子 / 84

只顾面子好看，背离善恶标准 / 84

第四章 理顺孩子心灵的育儿方式 // ８７

1 与孩子发育阶段相符的育儿方式 / 89

顺应孩子的成长阶段，是理顺孩子

心灵的关键 / 89

育儿没有终点，现在开始也不晚 / 90

2 与还没上幼儿园的孩子心理相符的育儿方式 / 91

①该时期孩子的特征 / 91

②批评方式 / 93

③夸奖方式 / 95

3 与幼儿园期的孩子心理相符的育儿方式 / 97

①该时期孩子的特征 / 97

②批评方式 / 102

③夸奖方式 / 103

4 与儿童期孩子心理相符的育儿方式 / 107

①该时期孩子的特征 / 107

②批评方式 / 114

③夸奖方式 / 117

5 孩子心灵有序的状态 / 121

怀有“被妈妈爱着”的安心感 / 121

具备反省失败、接受教训的学习能力 / 123

具备挑战新事物的勇气 / 123

拥有自信 / 124

开朗、正直、有活力 / 124

第五章 妈妈的好习惯 // １２５

理解孩子的无言之言 / 127

抽时间陪着孩子 / 129

不被必须做到所束缚 / 131

重视动机而非结果 / 134

抽时间跟孩子一起玩 / 137

敏感地察觉孩子的表情变化 / 140

不一味进行“正确”的说教 / 142

不事事插嘴 / 145

不把“现在太忙，以后再说”当成口头禅 / 146

认可孩子的节奏 / 149