千万别让坏情绪毁了孩子的一生

目录
第一章 关注孩子的情绪
不要漠视与孩子的沟通
警惕!孩子的情绪问题
情绪：关系孩子的一生
情绪与健康密切相关
留意孩子的情绪信号
父母：孩子坏情绪的制造者
“新新人类”的特点
孩子的情感需要
孩子的烦恼知多少
第二章 影响情绪的因素
因素一： 基因缺陷
因素二： 季节变化
因素三： 青春期
因素四： 遭受体罚
因素五： 情境变化
因素六： 心理不成熟
因素七： 学习压力
因素八： 隔代抚养
因素九： 社会性伤害
因素十： 虐待
第三章 矫正孩子的不良情绪
看到任性的“坏”
孩子任性怎么办
孩子犹豫怎么办
矫正早熟的孩子
当孩子不接受批评时
孩子多动怎么办
摆脱从众行为
孩子反抗怎么办
开导愤怒的孩子
孩子说脏话怎么办
让孩子不再懦弱
让孩子健康接触网络
让孩子抛弃虚荣心
如何制止孩子的错误
弱化孩子的坏脾气
正确对待孩子说谎
矫治青春期焦虑症
第四章 排遣孩子的压抑情绪
孩子为什么要封闭自己
压抑：好学生也不例外
感知孩子压抑的信号
帮助孩子消除压抑情绪
当心孩子患抑郁症
孩子说“不”怎么办
矫正逆反心理
摆脱厌烦感
别让孩子为长相烦恼
让孩子宣泄情绪
让孩子学会解脱
俄罗斯心理学家给孩子们的建议
改变情绪的生活技巧
第五章 防止孩子的情绪失常
消除消极的“情绪记忆”
顺着孩子的情绪
倾听孩子的意见
为孩子改变你的做法
赞扬失败的孩子
驱散孩子的噩梦
防止孩子的攻击行为
防止孩子中“黄毒”
防止孩子的过激行为
防止孩子堕落
防止孩子冒险
防止孩子偷窃
第六章 解除学业上的负面情绪
孩子为什么不轻松
无形压力：笼罩孩子的心灵
忠告父母：教育不可过度
孩子为什么要逃学
孩子不爱学习怎么办
优化奖惩对学习的作用
当孩子感到自己笨时
克服“教室焦虑症”
家长不必过度保护
正确对待情绪型的孩子
认识孩子的学习障碍
学习障碍的测查
一位家长的反省
优化考试的情绪(一)
优化考试的情绪(二)
第七章 克服人际中的情绪障碍
朋友对孩子的重要性
帮助不善交往的孩子
帮助孩子摆脱羞怯情绪
纠正孩子的嫉妒心理
让孩子不再说谎
改变孩子的孤僻性格
从自卑走向自信
让孩子变得合群
让孩子自己处理与他人的关系
讨论：怎样处理孩子间的争执
第八章 让孩子做情绪的主人(一)
让孩子了解自我
帮助孩子建立积极的自我评价
保护孩子的表现欲
锻炼孩子的勇气
培养孩子的专注力
培养孩子的自信心
培养孩子的情绪调控能力
让孩子积极面对生活
让孩子乐观
让孩子意志坚强
不要忽略了情商
将情感因素列入课程大纲
积极情绪：需要父母的培养
第九章 让孩子做情绪的主人(二)
让孩子自我接纳
培养孩子的心理承受能力
锻炼孩子的自立能力
高尔基：所有的事情自己做
给孩子以平凡心
让孩子接纳父母的爱
培养孩子的体谅心
让孩子吃“苦”
让孩子接受困难
让孩子经受挫折
让孩子持之以恒
反思：伤熊行为告诉了我们什么
第十章 父母应该怎样做
关键是父母的态度
接纳孩子
做孩子情绪的表率
摈弃极端的爱
娇惯易酿富贵病
不可对孩子太迁就
教育：不可违背规律
从孩子的实际情况出发
学会选择教育时间
学会跟孩子说理
心理咨询教育法
恰当地赏识孩子
恰到好处的奖惩
重视孩子的情绪变化
重视孩子的感受
尊重孩子的秘密
与孩子互相学习
让孩子给我们上课
听听孩子的建议