简介
作者综合了半个多世纪以来西方的科研成果，把有关智商、脑神经、
大脑髓鞘，以及天才训练等方面的最新研究发现介绍给读者，并结合自己
的求学、科研经验，对天才，或者说卓越才能的秘密，给出了令人信服的
说明。作者认为，只要掌握正确的训练方法（深度训练，包括分块训练、
挫折训练等具体方法），持续十年以上执着于某一领域的训练时间，再加
上持之以恒的意志力，还有较为崇高的自我预期，大多数在平均智商以上
的普通人都能够掌握某种类似于天才的卓越技能，从而完成自我超越，取
得更大的成就，享受较为成功的幸福人生。
目录
导论 我们可以成为天才吗
上卷 天才论:智商
第一章 基因中的天赋：黑人运动员不可超越的优异
第二章 世界“最聪明”的种族
第三章 中国人、东亚人比白人更聪明吗
第四章 什么是智商
第五章 智商测试与“大学考试”
第六章 智商的实质：常规智力、流性智力、结晶智力，
智力的广度与深度
第七章 智商怎样预测成功
第八章 美国总统的智商有多高
第九章 智商陷阱：从考试及格才能被判死刑说起
第十章 智商如何提高
中卷 培养论:天才是怎么炼成的
第一章 天才的“十年寒窗”
第二章 天才是怎么训练的
经验陷阱
深练：天才训练法
动机与努力：天才对局限的突破
第三章 天才的“肌肉”：技艺与大脑的形成
大脑的工作过程：自动处理与控制处理
髓磷脂和髓鞘决定了你的聪明程度
第四章 天才的年龄：从童子功到大器晚成
第五章 毅力，成为天才的最后一步
努力来自气质：固态气质与进取气质
下卷 行动示例
第一章 我们的教育为什么培养不出天才
从钱文忠解读《三字经》讲起
从豆腐西施到作坊制
第二章 百日内能读《时代》周刊：“深练”例证
英语学不会吗——一个失败者的经验
立志为什么重要
首先谈目标确定
“深练”：“挫折学习法”
为什么百日能读《时代》周刊：
用“深练”记单词的基本程序
阅读单词记忆法过程演示
结语 人贵无自知之明
上卷 天才论:智商
第一章 基因中的天赋：黑人运动员不可超越的优异
第二章 世界“最聪明”的种族
第三章 中国人、东亚人比白人更聪明吗
第四章 什么是智商
第五章 智商测试与“大学考试”
第六章 智商的实质：常规智力、流性智力、结晶智力，
智力的广度与深度
第七章 智商怎样预测成功
第八章 美国总统的智商有多高
第九章 智商陷阱：从考试及格才能被判死刑说起
第十章 智商如何提高
中卷 培养论:天才是怎么炼成的
第一章 天才的“十年寒窗”
第二章 天才是怎么训练的
经验陷阱
深练：天才训练法
动机与努力：天才对局限的突破
第三章 天才的“肌肉”：技艺与大脑的形成
大脑的工作过程：自动处理与控制处理
髓磷脂和髓鞘决定了你的聪明程度
第四章 天才的年龄：从童子功到大器晚成
第五章 毅力，成为天才的最后一步
努力来自气质：固态气质与进取气质
下卷 行动示例
第一章 我们的教育为什么培养不出天才
从钱文忠解读《三字经》讲起
从豆腐西施到作坊制
第二章 百日内能读《时代》周刊：“深练”例证
英语学不会吗——一个失败者的经验
立志为什么重要
首先谈目标确定
“深练”：“挫折学习法”
为什么百日能读《时代》周刊：
用“深练”记单词的基本程序
阅读单词记忆法过程演示
结语 人贵无自知之明
天才是训练出来的
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