简介
人生历程中，有阳光也有风雨，如果缺少宽心，就会消极、纠结、痛苦，甚至失败；相反，拥有宽心心态与智慧的人，无疑是快乐和幸福的。本书通俗易懂，蕴涵哲理，是读者修练一双慧眼、一颗宽心，拥有阳光心态，看破世间纷扰表象，从此走向自省自在的人生幸福必读的心灵启迪书。
目录
第一章 平和淡泊，持理灭欲心才宽
参透生死心自宽
享受无欲而得的怡然之乐
金钱重要，但幸福更重要
世上本无事，何必自扰之
时刻保持一份淡然的心境
平平淡淡才是真
活得从容就要看淡名利
生活随意才会自在洒脱
安贫乐道，不以物喜不以己悲
第二章 净化心灵，宽心还须自度心
洒脱的人生需要学会宽心释怀
不要忘记“洗涤”自己，净化自己
懂得宽心的人凡事从好处想
随时抛开坏心情
转念息怒，宽心平和
学会遗忘，拥有宽心和快乐
用“随缘”的心来洗涤苦难与烦恼
放下过去，活好当下
幸福之道在于宽心地“转念一想”
第三章 不惧磨难，放下心中的悲苦
第四章 拒绝诱惑，知足常乐心自宽
第五章 人生无常，放下心中的烦恼
第六章 善待逆境，阳光总在风雨后
第七章 进退适宜，荣辱功名不上心
第八章 参透得失，计较少了心自安
第九章 吃亏是福，难得糊涂心自在
第十章 宽心豁达，心胸宽厚容人过
参透生死心自宽
享受无欲而得的怡然之乐
金钱重要，但幸福更重要
世上本无事，何必自扰之
时刻保持一份淡然的心境
平平淡淡才是真
活得从容就要看淡名利
生活随意才会自在洒脱
安贫乐道，不以物喜不以己悲
第二章 净化心灵，宽心还须自度心
洒脱的人生需要学会宽心释怀
不要忘记“洗涤”自己，净化自己
懂得宽心的人凡事从好处想
随时抛开坏心情
转念息怒，宽心平和
学会遗忘，拥有宽心和快乐
用“随缘”的心来洗涤苦难与烦恼
放下过去，活好当下
幸福之道在于宽心地“转念一想”
第三章 不惧磨难，放下心中的悲苦
第四章 拒绝诱惑，知足常乐心自宽
第五章 人生无常，放下心中的烦恼
第六章 善待逆境，阳光总在风雨后
第七章 进退适宜，荣辱功名不上心
第八章 参透得失，计较少了心自安
第九章 吃亏是福，难得糊涂心自在
第十章 宽心豁达，心胸宽厚容人过
有一种心态叫宽心
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