主编还有张铁民、田云平、郭玉莲

副标题：无

作者：王晓磊[等]主编

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ISBN：9787546352664

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简介

简介

本书行文简明，结构合理，图文并茂，涵盖了青少年学生适合从事的体育活动的各个方面。介绍了排球和网球的相关知识。

第一章  运动保护
  第一节  生理卫生
  第二节  运动前准备
  第三节  运动后放松
  第四节  恢复养护
第二章  排球概述
  第一节  起源与发展
  第二节  特点与价值
  第三节  国际大型赛事
第三章  排球场地、器材和装备
  第一节  场地
  第二节  器材
  第三节  装备
第四章  排球基本技术
  第一节  准备姿势和移动
  第二节  传球
  第三节  垫球
  第四节  扣球
  第五节  发球
第五章  排球基础战术
  第一节  发球
  第二节  一传
  第三节  二传
  第四节  扣球
  第五节  拦网
  第六节  集体战术中的进攻阵形
第六章  排球比赛规则
  第一节  程序
  第二节  裁判
第七章  网球概述
  第一节  起源与发展
  第二节  特点与价值
第八章  网球场地、器材和装备
  第一节  场地
  第二节  器材
  第三节  装备
第九章  网球基本技术
  第一节  握拍方法
  第二节  准备姿势
  第三节  发球
  第四节  接发球
  第五节  正手击球
  第六节  反手击球
  第七节  高压球
  第八节  挑高球
  第九节  截击球
  第十节  放短球
  第十一节  反弹球
  第十二节  步法
  第十三节  击球要素
第十章  网球基础战术
  第一节  单打战术
  第二节  双打战术
  第三节  战术运用
第十一章  网球比赛规则
  第一节  程序
  第二节  裁判

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