简介
每一天，都有人开启一段热恋；每一天，也都有人忍痛分手。人都喜欢自我麻醉，也都不免讳疾忌医。就像大部分人都不太情愿去做体检那样，也很少有人想去写一本失恋后的自愈指南。
本书不仅仅是对于恋爱的想法和感悟，还是一本关于世界和人生的小记。
全书将失恋后的28天划分为4个周期，7天一周期，分析每一天的心情。引导读者在不同心境下，可以做哪些事（看书、旅游、清洁家务等），或者进行哪些主题性思考（爱情观、两性问题、女性独立等），从而达到自愈的效果。
28 天，既是生理上的代谢周期，也可以是情感的代谢周期。如果失恋这段日子对你来说很艰难，那么亲爱的，请让这本书陪你度过孤枕难眠的夜吧。
目录
序言
失恋*周
第1天 让眼泪流/ 003
第2天 朋友君，看你的/ 011
第3天 复合是魔鬼/ 021
第4天 你是否还爱他？/ 029
第5天 算算爱情这笔账/ 039
第6天 心有不甘/ 053
第7天 镜花水月/ 061
失恋第二周
第8天 改头换面/ 071
第9天 一个人的旅行/ 079
第10天 复仇清单/ 087
第11天 找到你爱情的止损点/ 093
第12天 细数那些疗愈的食物/ 101
第13天 失恋后的买买买/ 107
第14天 云备胎时代的自我修养/ 117
失恋第三周
第15天 封存回忆的仪式/ 127
第16天 恋爱重要的是过程还是结果？/ 135
第17天 失恋后究竟怕什么？/ 141
第18天 何为错过/151
第19天 谈嫉妒/ 157
第20天 来场专业的心理对话/ 165
失恋第四周
第21天 移情别恋/ 177
第22天 奔跑吧!失落的你/ 187
第23天 和前任做朋友真的是伪命题吗？/ 195
第24天 孤独可耻吗？/ 205
第24天 失恋必看的一本好书/电影/ 215
第25天 恋爱观/ 225
第26天 下场恋爱前的准备工作/ 237
后记：轮回
第27天&第28天/251
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