简介
比尔·盖茨认为,如果自己懂得快速阅读的方法,会看更多的书,也会更成功。巴菲特也有同感,曾说若年轻时的自己拥有速读能力,将比现在成功10倍以上。
《快速阅读:如何训练大脑百倍速读书》由里及表,全面系统地讲述了四个主要内容:阅读什么—文字阅读信息的本质特性,阅读者—阅读参与人的状态,怎么调—眼脑的速读适应和调节,怎么练—怎样科学系统训练速读能力。只要训练得当,就能拥有扫描仪般的眼睛和复印机般的大脑,轻松快速地提升到每分钟阅读数千字水平,只需花几十分钟就可以看完一本书并记住核心内容!
目录
*章 高效的阅读——快速阅读//001*节 人脑的快速阅读潜能//002第二节 高效的阅读是沉浸阅读//020第二章 阅读者//029*节 情境学习理论//030第二节 角色理论//043第三节 念力的秘密//049第四节 心流理论//064第三章 高效阅读的基础// 069*节 想象力//070第二节 专注力//077第四章 阅读信息//091*节 文字的表达// 092第二节 框架理论//100第三节 场域理论//103第五章 阅读模型与技巧//111*节 阅读模型与阅读过程//112第二节 阅读技巧1:眼脑直映//116第三节 阅读技巧2:检视阅读// 120第四节 阅读技巧3:目标管理阅读//128第六章 阅读调节//133*节 简约冥想训练 //134第二节 大脑休息方法 // 140第三节 贝茨视力恢复训练法 // 147第四节 舒尔特方格训练法//152第七章 快速阅读训练// 159*节 速读的眼肌能训练// 160第二节 千字快速阅读训练教程 // 165第三节 系统速读训练日程安排//186第四节 速读训练常见问题 //192
快速阅读:如何训练大脑百倍速读书
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