简介
本书是《美味餐桌系列》之一，详细地介绍了多款适合中老年人的饮食菜肴，美味可口，好学易做。本书用通俗易懂的语言配以生动形象的图片，旨在让广大中老年读者享受可口美食的同时，提升生活品质，拥有晚年幸福。
目录
补阴益阳食谱
冬瓜煲排骨
百合乌鸡参汤
三色炒腊肉
黄豆牛肉汤
虾仁山药丁
红枣莲子汤
……
补阴益阳食谱
椒香甲鱼
红烧猪蹄
干锅牛肉
豆鼓羊肉末
红烧羊肉
……
补阴益阳食谱
姜芽炒鸭片
陈皮炖全鸭
炒花生兔肉丁
白果鸭煲
栗子炒鸡
牛肉炒韭菜花
……
养心安神食谱
芝麻海带
芝麻鸡
芝麻菠菜
椰汁烧鲤鱼
浮小麦猪心汤
……
养心安神食谱
黄瓜虾仁
豆瓣青鱼
松鼠鳜鱼
银针鳜鱼片
焖泥鳅
芙蓉青口贝
……
养心安神食谱
健脑益智食谱
健脑益智食谱
健脑益智食谱
健脑益智食谱
降脂 降压、降糖食谱
降脂、降压、降糖食谱
降脂 降压、降糖食谱
降脂、降压、降糖食谱
延年益寿食谱
中老年幸福餐桌
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