野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学
副标题:无
作 者:[美]蒂姆S. 格罗弗(Tim S. Grover) 莎莉 莱塞 温克(Shari Lesser Wenk),尘 间 译
分类号:
ISBN:9787218085043
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简介
天赋就在血液中流淌,等待释放 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练,只有20% 是身体和技术上的打磨, 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮进化》中,格罗弗首次公开多年来守口如瓶的心法,解密“野蛮进化13 法则”,教你如何强化直觉直到实现雄心,如何掌控环境以及察觉对手弱点并给予致命一击! 本书披露大量NBA 不为人知的故事,穿透顶级运动员的灵魂,不仅展示超级巨星如何自我超越,并且教会读者运用这些法则,成为工作和生活的绝对主宰!
目录
001 致中国读者信
作者致辞
名人推荐
科比布莱恩特推荐序 为梦想勇无止境
朱彦硕推荐序 篮球有很多张面孔
第一章 总决赛前的紧急求助
第二章 重新定义“优秀”
第三章 受够了?你要把自己逼得更紧
第四章 进入白热空间
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的阴暗面
第七章 在压力中汲取能量
第八章 至少一项技能满点
第九章 暗斗:抓住弱点,直接进攻
第十章 要么选择,要么被选择
第十一章 可以不喜欢过程,但对结果上瘾
第十二章 宁愿被害怕,不愿被喜欢
第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战
第十四章 想赢,就没有失败
第十五章 庆功?你赢够了吗?
作者致辞
名人推荐
科比布莱恩特推荐序 为梦想勇无止境
朱彦硕推荐序 篮球有很多张面孔
第一章 总决赛前的紧急求助
第二章 重新定义“优秀”
第三章 受够了?你要把自己逼得更紧
第四章 进入白热空间
第五章 敬畏本能
第六章 利用你的阴暗面
第七章 在压力中汲取能量
第八章 至少一项技能满点
第九章 暗斗:抓住弱点,直接进攻
第十章 要么选择,要么被选择
第十一章 可以不喜欢过程,但对结果上瘾
第十二章 宁愿被害怕,不愿被喜欢
第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战
第十四章 想赢,就没有失败
第十五章 庆功?你赢够了吗?
野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学
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