培养身体健康的孩子

第一章 培养孩子良好的生活习惯
幼儿发展测评
“幼儿生活卫生习惯测评”标准
家庭教育攻略
攻略1：爸爸妈妈是榜样
攻略2：从实际出发，对孩子提出合理的要求
攻略3：习惯的养成要持之以恒
攻略4：家长对孩子要严爱结合
攻略5：教育上的一致
攻略6：坚决的态度
攻略7：家园密切配合
攻略8：因势利导
攻略9：建立良好的家庭教育环境
攻略10：家长要有正确的教育观念
攻略11：制定家庭生活常规制度表
攻略12：运用激励机制反复强化
专业家长进阶
陈鹤琴的家庭教育原则
陶行知论儿童良好习惯的培养
家长实践作业
【作业一】制定生活时间表
【作业二】养成好习惯
【作业三】连线游戏：自己设计时间表
第二章 学会保护自己
幼儿发展测评
“幼儿自我保护测评”标准
家庭教育攻略
攻略1：不要想帮孩子挡住所有危险
攻略2：相信孩子，放飞孩子
攻略3：有效加强孩子的体育锻炼
攻略4：抓住一日生活的契机进行随机教育
攻略5：经常对孩子的安全意识提醒巩固
攻略6：要给孩子选择安全的玩具
攻略7：教会孩子看标志
攻略8：教会孩子遵守规则
攻略9：教会孩子(而不是禁止)使用工具
攻略10：培养良好的生活习惯，提高孩子自我保护能力
专业家长进阶
学会看安全标志
保证孩子安全的做法
家长实践作业
【作业一】增强安全意识
【作业二】连线游戏：哪些物品有危险
【作业三】看看说说
第三章 如何锻炼孩子的身体
幼儿发展测评
“幼儿运动习惯测评”标准
家庭教育攻略
攻略1：注重对幼儿体育兴趣的培养
攻略2：运动内容应根据幼儿的生理特点安排
攻略3：运动内容应根据幼儿的心理特点安排
攻略4：运动内容应根据运动目的安排
攻略5：运动前安全设施的检查
攻略6：教会孩子做事要有序
攻略7：运动中注意加强运动强度的监控
攻略8：要不断调整幼儿的运动内容、强度
攻略9：父母的坚持才会养成孩子的运动习惯
攻略10：科学安排，制定具体目标
专业家长进阶
警惕！幼儿锻炼身体不能做的危险运动
儿童的感觉统合训练
家长实践作业
【作业一】锻炼计划表
【作业二】老狼，老狼，几点了
【作业三】“上台阶”游戏
第四章 健康饮食
幼儿发展测评
“幼儿饮食习惯测评”标准
家庭教育攻略
攻略1：定时定点吃饭
攻略2：吃东西要定量
攻略3：慎选零食和饮料
攻略4：食物要注意清洁卫生
攻略5：教育孩子不要偏食
攻略6：注意少食冷饮、雪糕等零食
攻略7：不要让孩子单独进餐
攻略8：不逼迫孩子吃饭
攻略9：明确你和孩子之间的责任
攻略10：用食品知识吸引孩子
攻略11：和孩子共同做饭
攻略12：快乐分享成果
专业家长进阶
健康饮食之零食计划
培养孩子的餐桌礼仪
家长实践作业
【作业一】餐桌礼仪
【作业二】看图说话