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简介
“身心灵全人健康模式”是一种全新的心理辅导模式,它将西方的心理辅导形式和中国传统文化相结合,具有非常鲜明的本土化特征。该模式将传统医学、养生学、哲学思想等融会贯通,把太极、瑜伽、冥想等多种方法融入团体辅导过程之中,让团体成员借助各类身体活动和相关技巧,来达到自我的改变!
“身心灵全人健康模式”已在很多不同的专业机构和对象群体中使用,如大学生、离婚女性、抑郁症患者、癌症患者等,并取得了相当好的效果。希望各类读者能通过这种模式,自由地抒发内心感受,更好地了解自我,从而促进生命价值的提升!
目录
理论·基础篇
第一章 身心灵全人健康模式的源起及理论
一、身心灵全人健康模式是基于中国文化的本土化辅导模丑
二、“身心灵”的含义及其评价标准
三、中国传统文化对身心灵全人健康模式的启示
四、传统中医学中的整体观念及身心互动理论
第二章 身心灵全人健康模式的干预架构及方法
一、身心灵全人健康模式干预架构
二、身心灵全人健康模式辅导的目标
三、身心灵全人健康模式辅导的特点
第三章 身心灵全人健康模式的运用:团体辅导
一、团体辅导及其功能
二、团体辅导发展的过程
三、团体辅导程序设计及实施
四、身心灵全人健康模式团体辅导及其疗效
方法·技术篇
第四章 爱惜身体:身体调节技术
一、呼吸与放松
二、经络与健身
三、手与健康
四、气功与健康
第五章 保持愉快:情绪调节技术
一、认识情绪
二、调整情绪
三、音乐与情绪
第六章 释放心灵:认知调节技术
一、认知方式及生活态度对身心健康的影响
二、理性情绪治疗
三、积极思想的力量
四、其他认知调节方法
第七章 活得精彩:其他调节技术
一、饮食与治疗
二、色彩与治疗
三、书法与治疗
应用·研究篇
第八章 又见光明:抑郁症身心灵治疗方案
一、抑郁症身心灵全人健康模式治疗背景
二、抑郁症身心灵治疗小组的准备
三、抑郁症身心灵治疗活动方案设计
四、抑郁症身心灵治疗辅导效果分析
第九章 抗癌斗士:癌症患者身心灵康复治疗
一、癌症患者身心灵康复治疗背景
二、抗癌斗士训练课程设计
三、抗癌斗士训练课程方案
四、抗癌斗士训练课程练习
第十章 身心灵全人健康模式应用于癌症患者的干预效应研究
一、癌症患者的干预效果研究背景
二、癌症患者的干预效果研究方法
三、癌症患者的干预效果研究结果
四、讨论及研究结论
第十一章 幸福单亲路:离婚妇女自强工作坊
一、离婚妇女自强工作坊方案
二、实施技术及应用案例
三、亲子专题:离婚家庭中的亲子关系
第十二章 彩色人生:妇女更年期健康工作坊
一、身心好朋友
二、自在的天空
三、亲亲密密
四、喜欢我就是我
五、七彩的生活
第十三章 身心相悦:不孕妇女身心灵全人健康小组
一、不孕妇女身心灵全人健康小组研究背景
二、为接受试管婴儿治疗的妇女而设的身心灵全人健康模式
三、不孕妇女身心灵全人健康模式小组辅导成效评估研究
第十四章 健康身心灵:大学生心理应对能力的改善
一、运用身心灵模式改善大学生心理应对能力的研究背景
二、心理应对相关理论
三、身心灵模式辅导的研究过程
四、身心灵模式辅导的研究结果与分析
第十五章 发现伟大的你:贫困大学生自强训练营
一、小组辅导设计依据:身心灵互动健康模式
二、小组工作前期的准备
三、小组辅导实施过程及练习
四、小组辅导效果评估
第十六章 和你在一起:四川地震灾区师生心理支持与康复辅导
一、地震灾难及灾后的心理康复
二、运用身心灵全人健康模式设计辅导方案
三、实施效果评估
第十七章 重燃生命:善别成长小组
一、丧亲的经历及其影响
二、善别辅导前的准备
三、善别辅导实施过程
四、善别辅导效果评价与结论
五、结语
附录 研究问卷
主要参考文献
第一章 身心灵全人健康模式的源起及理论
一、身心灵全人健康模式是基于中国文化的本土化辅导模丑
二、“身心灵”的含义及其评价标准
三、中国传统文化对身心灵全人健康模式的启示
四、传统中医学中的整体观念及身心互动理论
第二章 身心灵全人健康模式的干预架构及方法
一、身心灵全人健康模式干预架构
二、身心灵全人健康模式辅导的目标
三、身心灵全人健康模式辅导的特点
第三章 身心灵全人健康模式的运用:团体辅导
一、团体辅导及其功能
二、团体辅导发展的过程
三、团体辅导程序设计及实施
四、身心灵全人健康模式团体辅导及其疗效
方法·技术篇
第四章 爱惜身体:身体调节技术
一、呼吸与放松
二、经络与健身
三、手与健康
四、气功与健康
第五章 保持愉快:情绪调节技术
一、认识情绪
二、调整情绪
三、音乐与情绪
第六章 释放心灵:认知调节技术
一、认知方式及生活态度对身心健康的影响
二、理性情绪治疗
三、积极思想的力量
四、其他认知调节方法
第七章 活得精彩:其他调节技术
一、饮食与治疗
二、色彩与治疗
三、书法与治疗
应用·研究篇
第八章 又见光明:抑郁症身心灵治疗方案
一、抑郁症身心灵全人健康模式治疗背景
二、抑郁症身心灵治疗小组的准备
三、抑郁症身心灵治疗活动方案设计
四、抑郁症身心灵治疗辅导效果分析
第九章 抗癌斗士:癌症患者身心灵康复治疗
一、癌症患者身心灵康复治疗背景
二、抗癌斗士训练课程设计
三、抗癌斗士训练课程方案
四、抗癌斗士训练课程练习
第十章 身心灵全人健康模式应用于癌症患者的干预效应研究
一、癌症患者的干预效果研究背景
二、癌症患者的干预效果研究方法
三、癌症患者的干预效果研究结果
四、讨论及研究结论
第十一章 幸福单亲路:离婚妇女自强工作坊
一、离婚妇女自强工作坊方案
二、实施技术及应用案例
三、亲子专题:离婚家庭中的亲子关系
第十二章 彩色人生:妇女更年期健康工作坊
一、身心好朋友
二、自在的天空
三、亲亲密密
四、喜欢我就是我
五、七彩的生活
第十三章 身心相悦:不孕妇女身心灵全人健康小组
一、不孕妇女身心灵全人健康小组研究背景
二、为接受试管婴儿治疗的妇女而设的身心灵全人健康模式
三、不孕妇女身心灵全人健康模式小组辅导成效评估研究
第十四章 健康身心灵:大学生心理应对能力的改善
一、运用身心灵模式改善大学生心理应对能力的研究背景
二、心理应对相关理论
三、身心灵模式辅导的研究过程
四、身心灵模式辅导的研究结果与分析
第十五章 发现伟大的你:贫困大学生自强训练营
一、小组辅导设计依据:身心灵互动健康模式
二、小组工作前期的准备
三、小组辅导实施过程及练习
四、小组辅导效果评估
第十六章 和你在一起:四川地震灾区师生心理支持与康复辅导
一、地震灾难及灾后的心理康复
二、运用身心灵全人健康模式设计辅导方案
三、实施效果评估
第十七章 重燃生命:善别成长小组
一、丧亲的经历及其影响
二、善别辅导前的准备
三、善别辅导实施过程
四、善别辅导效果评价与结论
五、结语
附录 研究问卷
主要参考文献
中国文化与团体心理辅导
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