Hatha yoga pradipika
副标题：无
作 者：(印)斯瓦特玛拉摩(Svātmārāma)著;(印)G.S.萨海(G.S.Sahay)，苏尼尔·夏尔马(Sunil Sharma)英译并注释;王志成，灵海译
分类号：
ISBN：9787220085307
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简介
这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。她清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术，并揭示了瑜伽技术背后蕴涵的丰富的瑜伽文化。可以让我们瑜伽习练者真正体悟”身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式。
目录
导论
《哈达瑜伽之光》经文及注释
第一章 体位法
第二章 调息法
第三章 身 印
第四章 散摩地
释后记
《哈达瑜伽之光》经文及注释
第一章 体位法
第二章 调息法
第三章 身 印
第四章 散摩地
释后记
Hatha yoga pradipika
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