少男少女生理健康知识问答

副标题:无

作   者:张揆一,郑秀华编著

分类号:

ISBN:9787508252582

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简介

  《少男少女生理健康知识问答》根据青少年生理发育特点,以问答形式,从了解人体生理结构与功能的奥秘、青春期男孩生理发育与保健、青春期女孩生理发育与保健、青春期性生理健康指导,以及青春期的运动与健康、营养与睡眠6个方面,系统地解答了少男少女们最困惑和关心的生理卫生问题。该书图文并茂,通俗易懂,融科学性、趣味性、实用性于一体,适合于广大青少年及关心未成年人健康成长的社会各界人士阅读。

目录

目录
一 人体生理结构与功能的奥秘
1 五官指的是什么?有何功能?
2 皮肤的构造与功能是什么?
3 神经系统包括哪些部分?
4 运动系统包括哪些部分?有什么功能?
5 呼吸系统由哪些器官组成?
6 消化系统由哪些器官组成?
7 肝脏有哪些功能?
8 胰腺有什么生理功能?
9 循环系统的组成及生理功能如何?
10 淋巴系统由哪些器官组成?
11 内分泌系统包括哪些内分泌腺?各有何作用?
12 泌尿系统由哪些器官组成?其功能是什么?
13 生殖系统包括哪些器官?各有何作用?
14 何谓免疫系统?有什么功能?
二 青春期男孩生理发育与保健
(一) 男性生殖器官的组成与功能
1 男性内生殖系统由哪些器官组成?各有何功能?
2 男性外生殖器的构造如何?
3 前列腺是什么器官?有何功能?
4 睾丸内部的结构如何?
5 睾丸为什么要下降到阴囊内?
6 精子是怎样产生的?
7 精液是由哪些成分组成的?
8 精液里有多少精子?是怎样排出体外的?
9 输精管、射精管、精囊、精索各有何功能?
10 青春期阴茎为什么会勃起?
11 男性尿道结构有何特点?
12 排尿与射精为何互相不干扰?
13 男孩为什么也要注意阴部清洁卫生?
14 男性生殖细胞有什么特点?
(二) 青春期男孩生长发育特征
1 男孩青春期启动的信号是什么?
2 男孩青春期生殖器的发育如何?
3 青春期有哪些生理变化?
4 什么是性分化期?由哪些因素决定性分化?
5 男孩青春发育过程有何特征?
6 什么情况下才算男性性成熟?
7 男孩性器官是怎样逐渐成熟的?
8 什么是男子第二性征?包括哪些内容?
9 男性第二性征发育顺序如何?
10 男性为什么会有喉结?
11 为什么男子会长胡须?
12 青春期男孩为什么会声音变粗?
13 男孩青春期生理特点是什么?
14 如何做好青春期少年生理发育保健?
三 青春期女孩生理发育与保健
(一) 女性生殖器官的组成与功能
1 女性外生殖器由哪些器官组成?
2 女性内生殖器由哪些器官组成?
3 阴道结构的特点与功能是什么?
4 阴蒂组成特点及生理功能如何?
5 处女膜的形状及功能有哪些?
6 什么是会阴?有何功能?
7 阴道与外界相通,为什么一般不会感染?
8 女性生殖器官是怎样发挥防御感染功能的?
9 精子和卵子是怎样“鹊桥相会”的?
(二) 青春期女孩生长发育特征
1 女孩幼年期与青春期生理发育有什么不同?
2 月经是从哪里来的?
3 经血有什么特征?
4 女子多大年龄来月经?初潮年龄与哪些因素有关?
5 母亲应该怎样帮助女儿做好初潮的心理准备?
6 月经期间应注意哪些方面?
7 女子为何要注意补血养血?
8 青春少女怎样做好阴部保健?
9 “女大十八变”的显著特征是什么?
10 经期的“十个不当”是什么?
11 女子第一性征和第二性征的特征是什么?
12 如何判断自己的乳房发育是否正常?
13 为什么女性乳房发育,男性乳房不发育?
14 我国女性完美乳房的标准是什么?
15 呵护乳房的要点是什么?
16 有些青春少女为什么会分泌乳汁?
17 女性乳房有哪些功能?
18 青春期女孩常见的乳房发育异常有哪些?
19 乳房发育不对称怎么办?
20 少女乳房有时为什么会疼痛?
21 少女应当怎样保护乳房?
22 女孩何时生长阴毛与腋毛?
23 什么叫性早熟?有何特点?
24 性早熟的原因有哪些?
25 性早熟有什么危害?
26 为什么说性早熟要早防早治?
四 青春期性生理健康指导
(一) 青春期性心理变化特点
1 什么叫心理与心理活动?
2 中学生心理健康标准是什么?
3 青少年有哪些常见的心理卫生问题?
4 青春期女孩性心理发展的特点是什么?
5 为什么要特别关注青春期心理卫生?
6 青春期男女性别心理差异有哪些表现?
7 什么叫性与性别?性与性别有什么不同?
8 男女双方性反应有区别吗?
9 两性性心理有“异性相吸”作用吗?
10 怎样看待人的动物性和人性?
11 性文化包括哪些内容?
12 什么叫性神化和生殖崇拜?
13 青春期女性心理卫生保健要点有哪些?
(二) 青春期的性生理困扰
1 什么叫青春期延迟?哪些因素会使青春期延迟?
2 什么叫遗精、滴白、脓尿?三者有何区别?
3 生殖器官常见的先天畸形有哪些?
4 什么是睾丸、输精管、阴茎等先天畸形?
5 患隐睾症应如何处理?
6 睾丸疼痛怎么办?
7 包皮过长和包茎有何危害?
8 月经为什么会失调?
9 少女为何会月经不规则?应该怎么办?
10 青春期月经量为什么会过多?应该怎么办?
11 经常痛经怎么办?
12 什么叫白带?
13 白带异常应该怎么办?
14 什么是性变态?
15 什么叫易性癖?
16 什么叫恋童癖?
17 什么是同性恋?怎样对待同性恋?
(三) 青春期的性行为
1 男子多大年龄才遗精?
2 青年男子为什么会“见色遗精”?
3 如何正确看待遗精?
4 什么叫手淫?应当如何正确对待手淫?
5 什么叫性羞怯?它的起源是什么?
6 何谓青春期的性心理发育三阶段?
7 什么叫早恋?早恋有什么害处?
8 为什么说婚前莫入禁区?
9 未成年人偷吃禁果有什么危害?
10 少女怎样拒绝性行为?
11 少女怀孕问题调查报告说明了什么?
12 青春少年如何树立正确的性健康观念?
13 青春期应如何面对自我?
14 家长应如何对待早恋的孩子?
(四) 青春期的健康教育
1 什么是健康教育?对少年的健康教育大纲是什么?
2 为什么要进行性生理教育?
3 青春期性教育的内容是什么?
4 为什么说性教育要从娃娃抓起?
5 人类应如何对待性?
6 如何处理孩童表现出来的性好奇?
7 不同时期的生理卫生保健要点有哪些?
8 为什么说在性教育中家长起主导作用?
9 为什么说学校老师在性教育中起重要作用?
10 为什么说社会对性教育具有重要意义?
11 青春少女为什么也会患妇科病?
12 青春少女痛经、闭经怎么办?
13 青春少女为什么会患阴道炎?
14 什么是性病?性病的三级预防是什么?
15 什么是近视?怎样预防和矫治?
16 什么是龋齿?怎样防治?
17 什么是沙眼?怎样防治?
18 专家给青春少女的“十点忠告”是什么?
五 青春期的运动与健康
1 为什么从小就应参加体育运动?
2 如何进行科学锻炼?
3 青春期的特点与运动注意事项是什么?
4 为什么说体育运动要讲究科学?
5 少年期的健身运动指导有哪些?
6 少女月经期体育运动应注意些什么?
7 哪些运动适合于青少年?
8 为什么运动前要做准备活动,运动后要做整理活动?
9 怎样预防运动创伤?
10 如何预防和缓解游泳时抽筋?
11 游泳易引发哪些眼病?如何保护眼睛?
12 为什么长跑时会感到胸闷、胸痛?
13 打羽毛球时如何防止软组织损伤?
六 青春期的营养与睡眠
1 人体必需的七大营养素是什么?各有什么作用?
2 怎样判断身体是否肥胖?
3 肥胖对身体有什么危害?
4 怎样预防与控制肥胖的发展?
5 为什么说“巧吃能减肥”?
6 为什么说减肥不当也致病?
7 青春期女孩为什么会贫血?如何纠正?
8 为什么说青少年要远离香烟?
9 为什么说酒精是青少年的大敌?
10 饮食习惯不良会发生哪些疾病?
11 为什么青春期要保证充足的睡眠?
12 什么是睡眠障碍?怎样防治?
13 怎样保证少男少女科学用脑与休息?
14 青少年健脑有哪些方法?
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