简介
本书为*程式八卦掌传人奎恩凤习拳五十多年的总结，包括基本功揉身十三式、行桩、程式老八掌、六十四掌、九宫掌等功法，以及八卦掌歌诀和珍贵拳谱，如董海川三十六诀、程廷华二十八转掌诀、三十六天罡手谱、七十二地煞腿谱，以及珍贵的照片资料。
目录
八卦掌门规及传徒要求
程式八卦掌传承与传人
程式八卦掌训练体系
程式八卦掌练法详解
揉身十三式
站桩
行桩
程式老八掌
六十四手
九宫掌
八卦掌操手功
附录
京东程式八卦掌
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- 类型
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