别笑！我是色彩心理学书

　　Prologue 序言
　　 你感受到身边的“色彩魔力”了吗？
　　 开篇
　　实践篇 一 了解自己喜欢的颜色
　　 喜欢或关注的颜色能够反映出性格及心理状态？
　　 色彩印象
　　 红色 色彩印象① 外向型/精力充沛/感情丰富
　　 蓝色 色彩印象② 内向型/逻辑性/慎重
　　 绿色 色彩印象③ 中立性/安宁/希望
　　 黄色 色彩印象④ 光明/发展/活力
　　 橙色 色彩印象⑤ 开朗/活跃/自由奔放
　　 黑色 色彩印象⑥ 严肃/敏感/酷感
　　 白色 色彩印象⑦ 纯粹/纯真/天真无邪
　　 茶色 色彩印象⑧ 安定/不屈/可靠
　　 灰色 色彩印象⑨ 迷茫/绝望/失意
　　 桃色 色彩印象10 清纯/感情丰富/浪漫
　　 紫色 色彩印象11 高贵/神秘/不安
　　 淡蓝色 色彩印象12 冷静/细致/疲劳
　　实践篇 二 了解自己适合的颜色
　　 你了解哪一种颜色最适合自己吗？
　　 不同类型的个人色彩范例（适合色调、不适合色调）
　　 了解自身个人色彩的检测方法
　　 类型
　　 春（Spring）
　　 夏（Summer）
　　 秋（Autumn）
　　 冬（Winter）
　　 Column 1 日本明星们的个人色彩
　　实践篇 三 商务场合中的色彩运用
　　 商务场合中值得期待的效果色
　　 Situation
　　 1 新天地中的自我演绎①
　　 2 新天地中的自我演绎②
　　 3 新天地中的自我演绎③
　　 4 取得男性的信赖
　　 5 展示自我个性
　　 6 演绎自信态度
　　 7 说服意见不同的对象
　　 8 善于赞赏别人
　　 9 表述不同意见
　　 10 为自己的错误道歉
　　 11 为他人的错误道歉
　　 12 开发新客户
　　 13 冷静应对客户
　　 14 面对熟悉客户
　　 15 关注重要合同的签订
　　 16 使商谈更有利于自己
　　 17 友好地拒绝提案
　　 18 接待客户
　　 19 受人款待
　　 20 更有效地教导下属
　　 21 赢得上司的好感①
　　 22 赢得上司的好感②
　　 23 赢得上司的好感③
　　 24 申请带薪休假
　　 25 顺利早退
　　 26 集中注意力
　　 27 充分发挥想象力
　　 28 肩负责任感
　　 29 改善眼部疲劳及头痛症状
　　 30 提高工作效率
　　 31 使会议圆满成功
　　 Column 2 厌恶色调的背后所隐藏的深层心理
　　实践篇 四 私人场合中的色彩运用
　　 私人场合中值得期待的效果色
　　 Situation
　　 1 受异性欢迎①
　　 2 受异性欢迎②
　　 3 聚会场所的选择
　　 4 约会中的等待
　　 5 关系修复
　　 6 请求帮助
　　 7 传达感谢的心情
　　 8 增强忍耐力
　　 9 跨越失恋痛苦
　　 10 舒适放松
　　 11 消除堆积的疲劳
　　 12 有计划地储蓄
　　 13 避免奢侈浪费
　　 14 有效减肥
　　 15 获得良好睡眠
　　 Column 3 让自己回复年轻的“粉色呼吸法”
　　实践篇之色彩资料室
　　 1 了解自己喜欢的颜色 资料
　　 2 了解自己适合的颜色 资料
　　 3 色彩的运用 资料
　　知识篇 一 应该了解的色彩基础常识
　　 人类能够“看见”颜色的原因是什么？ 首先解决一些基础性的问题
　　 最优秀的信息收集器官 肉眼识别颜色的机能
　　 颜色的性质可分为两大类 颜色的个性要通过3 大要素来区分
　　 各种颜色是如何表现出来的？ 利用光和原料混合出不同的颜色
　　 色彩表现必不可少的“配色”基准及其效果
　　 色相、明度、彩度3 种不同要素的基本配色模式
　　 能够即刻应用的配色技巧 帮助你一跃成为配色达人
　　 可操纵观赏者冷暖感受的暖色系与冷色系
　　 在不清楚是进是退之前 利用前进色和后退色唤起注意
　　 肉眼错觉可改变物体大小 膨胀色与收缩色的力量
　　 可实现轻重感转换的色调 令情绪兴奋或镇静的颜色
　　 Column 4 红色内裤能够促进健康？
　　知识篇 二 色彩所具有的其他心理效果
　　 出生地不同形成差异 喜欢的颜色及颜色的使用
　　 在日本国内喜好的颜色也具有地域差别
　　 手术服为青绿色 世界通用颜色的理由
　　 有利于饮食常识的普及 通过食材颜色区分营养价值
　　 是否被颜色欺骗了？ 关于颜色的着色
　　 同样具有区域性 食物的颜色与食欲之间的关系
　　 日本的饮食传统十分合理 提升食欲的黑色食器
　　 为提升料理美味推荐的灯光照明
　　 红灯笼的效果超好？ 饮食店喜好红色的理由
　　 Column 5 色彩调和的盛放技巧
　　结束语
　　参考文献