35岁，决定一生的成败

前言
part 1 你目前的想法和生活态度
　你对目前的生活满意吗
　确认你真正的梦想
　认清理想与现实的差距
　实现你认为对自己来说最美好的人生
　做一个真正的强者、成功者
　不要后悔没有尽力去完成自己的梦想
　你认为的缺陷其实都无关紧要
　试着发现你尚未发现的缺点与潜力
　接纳不一定完美的自己
　弄清楚自己想过什么样的生活
　建立正确的生活态度
part 2 自我管理能力的提升
　“品德”的培养应从日常行为开始
　人际关系是社会人的第二生命
　走出自我设限的交际圈
　累积友谊等于累积机会
　多和不同的人交朋友
　留意收集情报有助于与朋友深交
.　最重要的是要和朋友互换情报
　问候、微笑、风度、礼貌
　增加你的信用度
　培养周延的判断力
　学会分类、整理、归纳所掌握的信息
　努力拓宽自己的视野
　培养阅读书籍的习惯
　别让实践能力生锈了
　凡事不只要努力，还要有计划地进行
　建立终生学习的观念
　活到老，学到老
　学会释放压办
part 3 职场的爱恨情仇
　根据自己的个性选择合适的职业
　不要局限于资格与专长
　核对你与公司的“八字”
　年轻的时候就要积累经验
　e时代的你守住电脑保住饭碗
　彻底学会基础工作
　用心做一个“听话高手”
　切莫掉以轻心的沟通能力
　什么都不敢说才丢脸
　顺利完成工作不等于盲从
　理解并且同情他人
　站在对方的立场设想
　学会把握上级的喜好
　改善你和上级之间的关系
　训练简报能力
　掌握现代人必备的读、写、算能力
　珍惜人类独享的书写能力
　培养复合式技能
　拥有独立工作的能力
　乐在工作当中
　经营管理能力不可或缺
　磨练自己的经营管理能力
　努力寻求众人的协助
　与外界的人士交流=积累“人脉”
　你也可以检验公司
　认清你和公司之间的关系
　随时准备修正职业轨道
　跳槽是为了找到更有利的环境
　光靠资格也会无饭可吃
　创业的成败基于热忱
　所有的事都要在你的掌握中
part 4 积极培养优势和建立正确观念
　天生我材必有用
　今日的辛苦，将是明日的收获
　所有折磨都在激发你的潜能
　寻找模范，向之学习
　寻找模范从身边人入手
　效法模范的底线在哪里
　负面教材可资借鉴
　随时随地都可以找到研究对象
　依靠自己的力量
　金钱、情报、人脉，都要自我耕耘
　仅仅依靠朋友是无法长久的
　切实做好扎根的工作
　逆向思考和反向操作
　保持身心健康
　健康管理的四大要项
　男性最好学会煮饭、洗衣等家务
　切莫小看心理疾病
　莫为应酬而牺牲健康
　自我管理与心灵缓冲