知名专家细说心脏病

　　PART 1 心脏病：健康的头号”杀手”
　　 健康测试：当心，你是否已患了心脏病？
　　 心脏的结构和功能
　　 心脏病发作前的症状
　　 引发心脏病的危险因素
　　 心脏病的分类
　　 冠心病对身体危害大
　　 冠心病的五种类型
　　 七类人易患冠心病
　　 警惕隐性冠心病
　　 发生冠心病的红色信号
　　 心绞痛发作时的主要表现
　　 诱发急性心肌梗死的常见因素
　　 急性心肌梗死症状大点兵
　　 心律失常的危害
　　 先天性心脏病的“凶手”
　　 对心脏病认识的七个误区
　　PART 2 心脏的保健，从预防开始
　　 健康测试：自己检查心脏
　　 预防冠心病应从何时开始7
　　 出现阳痿和少白头要警惕冠心病的降临
　　 预防冠心病十注意
　　 起床后检查脸部有无水肿
　　 避免因赶时髦而少穿衣物
　　 冬天洗脸和排便时注意血压上升
　　 排便时憋力容易诱发心脏病
　　 坐办公室的人容易患心脏病
　　 心脏不好的人不适合的职业
　　 心脏病的诱因之一——高血压的六大危险信号
　　 高血压老人冬季洗澡七忌
　　 如何预防心肌梗死的发生？
　　 心脏病患者外出旅游四注意
　　 男性预防心脏病七招
　　 七招保护女性的心脏
　　 爱“心”的七种方法
　　 预防瓣膜性心脏病有方法
　　 夏季冠心病的预防措施
　　 有心脏病的产妇自然分娩好
　　PART 3 心脏病的治疗与急救措施
　　 健康测试：测测你会发生心肌梗死吗？
　　 冠心病患者怎么度过自己的每一天？
　　 同疾病长期作战
　　 正确服用药物的方法
　　 心脏按压的常见错误
　　 心脏病抗心衰治疗的误区
　　 “4条防线”应对冠心病
　　 拳头也能救命
　　 咳嗽自救法
　　 心动过速的自救
　　 心动过速的体育疗法
　　 早搏不要慌
　　 抗心律失常，音乐是良药
　　 心脏骤停不要慌
　　 心脏骤停抢救三步骤
　　 性生活过程中突发心脏病怎么急救？
　　 怀疑自己发生心肌梗死时怎么办？
　　 运送急性心肌梗死患者安全到医院
　　 心肌梗死患者的康复治疗
　　PART 4 生活好习惯，远离心脏病
　　 健康测试：你的心功能属于几级？
　　 冠心病患者的自我调养
　　 冠心病患者的排便护理
　　 四季变化与心脏病
　　 早餐不要马虎，生活在于呵护
　　 家庭主妇小心你的心脏
　　 展饮一杯水好处多
　　 冠心病患者性生活九注意
　　 冠心病患者的睡眠保健
　　 冠心病患者日常生活三注意
　　 心脏病患者洗澡应使用淋浴
　　 冠心病患者能拔牙吗？
　　 过分静养不利于恢复
　　PART 5 预防心脏病，饮食要健康
　　 健康测试：自测心脏病的危险性
　　 冠心病患者的饮食原则
　　 冠心病患者的合理膳食
　　 冠心病患者五宜食物
　　 心脏病患者饮食四禁区
　　 预防心脏病的食物
　　 预防动脉粥样硬化的食物
　　 饮食可改善你的心律
　　 心衰患者的饮食选择
　　 注意嘌呤含量高的食物
　　 防止肥胖的五个饮食诀窍
　　 抗血栓的饮食建议
　　 心脏不好，性生活前少吃点
　　 治疗瓣膜性心脏病的七个良方
　　 冠心病患者的菜谱
　　 心脏病汤疗五例
　　 心脏病粥疗十例
　　 心脏病的茶疗法
　　PART 6 坚持运动，防治心脏病
　　 健康测试：测量运动中的心跳数
　　 科学锻炼，预防冠心病
　　 心脏病患者的锻炼方式
　　 心律失常者不适合体育锻炼
　　 冠心病患者健心体操
　　 冠心病患者的舞蹈疗法
　　 经常散步是治疗冠心病的良药
　　 冠心病患者跑步七叮咛
　　 骑自行车，让心脏做运动
　　 不要突然做剧烈的运动
　　 心脏病患者不宜做局部锻炼
　　 瑜伽健身法
　　PART 7 调整心态，保养心脏
　　 健康测试：你是轻松兴奋的人吗？
　　 健康的心理情绪是冠心病的克星
　　 冠心病患者自我心理调护“五法”
　　 适当使用冠心病的自我放松疗法
　　 心肌梗死患者如何克服心理障碍？
　　 修身养性，加强自我心理调节
　　 神经质的人易发生猝死
　　PART 8 巧用中医防治心脏病
　　 健康测试：察颜观色“心脏病”
　　 中成药治疗冠心病的五项原则
　　 治疗冠心病常用的民间药方七例
　　 冠心病的敷贴疗法
　　 冠心病的按摩疗法
　　 治疗冠心病的常用药膳
　　 常用于心脏病治疗的按摩手法
　　 适合于心律失常的按摩方法
　　 刮痧疗法治疗心绞痛