Improving the rider’s position

副标题：无

作者：Joni Bentley著;天星调良国际马术俱乐部教练组翻译

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ISBN：9787113066369

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简介

简介

　　对于马术图书的出版，编辑向来是谨慎的。萦绕在编辑头脑里的问题常常是：我们能给读者带来什么？读者究竟需要什么？“读者”一词所指的对象是宽泛的，并非只界定某一部分群体，我们想敞开地面对所有喜爱“马”这一朋友的人们。当你与马面对面互相注视的那一刻，当你想骑着马飞奔时，你就已经向它靠近了一步。其实，你完全可以了解到更多——关于马。我们此套丛书的目的就是引领着你与马交往，从基础学习到渐入佳境的马术骑乘。　　正确门径的选择使我们有了与英国KENIL WORTH版权合作出版的这套原版马术丛书。因此为套马术丛书已在英国出版了数年，可以说经过了时间的检验，获得了肯定的口碑，所以此套丛书也被中国马术界认可。当英国的马术运动俨然已成为其民众生活方式的一部分时，编者希望中国马术的培训学习能一步到位。因此从英国百年的马术运动体系中直接传达给读者安全、正确、科学有效的骑乘方法和技能，成为了此套图书的价值所在。　　由于此类马术图书近年来在中国尚属首次出版，这对于翻译和编辑工作增加了许多难度，我们力求准确完整地表达原版图书作者之原意，但如有不妥之处，请马界同仁指教。　　需要特别指出的是，此套图书的出版承蒙英国罗山女士、中国马协常伟秘书长、成庆副秘书长和中央电视台著名体育主持人蔡猛先生，以及天星调良国际马术俱乐部、阳光山谷马术俱乐部、燕龙马术培训基地、北京艾奇达马术用品有限公司和许多马界人士的鼎立支持，在此一并真心致谢。

1 调教原则
　绪论
　照料与训练
　放松
　平衡
　规律性
　体能和动力
　屈挠和柔韧性
　正直度
　联系
　收缩
　训练的三个阶段
2 场地障碍
　绪论
　人马的装备
　马匹跳越时的技术
　骑手的骑姿
　平地调教工作
　看路线
　进障碍
　如何跳越梯形双横木障碍
　如何跳越平行双横木障碍
　如何跳越三横木
　如何跳越垂直障碍
　如何跳越窄障碍
　如何跳越平行高低交替障碍
　双重障碍及组合障碍
　关系障碍之间的距离
　活动场地步骤——热身
　打杆
　拒跳
　带新马参加比赛
　最后思考
3 解决场地障碍常见的问题
……
4 骑手的辅助
5 地杆与跳越复合障碍
6 调教索训练
7 耐力骑乘
8 平地训练
9 解决平地训练常见的问题
10 安全
11 骑手的体能训练
12 改进骑手的姿势

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