简介
英国哲学家培根认为所有知识都源于记忆,记忆不仅能存储知识,更能实现知识的链接和丰富。掌握超级记忆法既有助于学习效率的提高,还有助人们掌握更多的知识。作者在本书向读者分享了十余年超级记忆法训练的方法、心得和经验,厘清了记忆训练可能遇到的困惑,提出了*记忆公式。训练计划从超级记忆法的基础串联开始,逐步进阶到地点桩和文字桩、数字编码以及图像转化。作者还列举大量的学科知识,辅以超详实的解读和分析,保证读者能够举一反三,在实践中灵活运用超级记忆法。本书不仅有理论方法,更有实践训练,只要认真读完本书并踏实练习就一定能让记忆力提升200%!
目录
*章 探索超强大脑的秘密
*节 动手触摸你的大脑功能区 || 002
第二节 海马体——大脑记忆系统的管理员 || 005
第二章 流传千年的记忆秘籍
*节 灾难中诞生的古典记忆术 || 010
第二节 空间场所 记忆影像 || 012
第三节 古典记忆术的记忆法则 || 016
第四节 亚里士多德的《论灵魂》 || 019
第五节 利玛窦的记忆宫殿 || 021
第六节 都是因为影像 || 022
第三章 关于记忆训练的困惑
*节 右脑记忆力是左脑的100万倍吗 || 026
第二节 超级记忆术会让思维混乱吗 || 029
第三节 过目不忘就能永久记住吗 || 031
第四节 一切知识都能用记忆法吗 || 035
第四章 超级记忆法入门
*节 高效记忆的三大模式 || 038
第二节 逻辑—图像—机械记忆模式 || 040
第三节 *记忆公式 || 043
第四节 记忆之前先解构 || 045
第五节 通过音形义将信息转化成图像 || 047
第六节 串联记忆法 || 049
第七节 定位记忆法 || 054
第八节 编码记忆法 || 060
第九节 记忆离不开不断强化 || 071
第五章 超级记忆训练计划(一)
*节 串联记忆训练:图像和联结 || 076
第二节 串联记忆训练方案 || 077
第三节 多词串联训练 || 081
第六章 超级记忆训练计划(二)
*节 建立100个地点桩 || 088
第二节 用人体桩记忆星座 || 096
第三节 怎样找汽车桩 || 101
第四节 文字桩使用方法 || 102
第七章 超级记忆训练计划(三)
*节 数字编码训练的意义 || 106
第二节 数字读图训练 || 109
第三节 数字记忆训练:串联和定桩 || 112
第八章 超级记忆训练计划(四)
*节 图像转化训练的意义 || 120
第二节 谐音巩固训练 || 123
第三节 象形巩固训练 || 134
第四节 意象巩固训练 || 136
第五节 如何衡量图像转化能力 || 137
第九章 超级记忆法实战示例
*节 文学知识记忆示例 || 142
第二节 古诗课文记忆示例 || 147
第三节 英语单词速记示例 || 155
第四节 生物知识记忆示例 || 161
第五节 历史知识记忆示例 || 171
第六节 地理知识记忆示例 || 176
第七节 化学知识记忆示例 || 181
第八节 医学知识记忆示例 || 186
第九节 建造师知识记忆示例 || 194
后记 继续走在脑力教育探索之路上 || 199
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