简介
本书以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导，本着“以人为本、健康第一”的原则，以大学体育教学内容为主体，详细介绍了普通高校大学生应了解的体育项目和基本知识、基本技能和基本战术以及各项目的主要规则，重点在体育项目实践的教学上。全书深刻挖掘与剖析体育的文化内涵，探索体育的本质。本书包含体育健康卫生、对抗类运动、难美类运动、体能类运动等几大块内容。本书内容丰富，图文并茂，通俗易懂。本书既可作为普通高等院校公共体育课的教材，也可作为体育教育专业学生、广大体育理论研究者的参考书。
目录
前言第一章 体育概论第二章 体育锻炼第三章 对抗类运动项目第一节 足球运动第二节 篮球运动第三节 排球运动第四节 乒乓球运动第五节 羽毛球运动第六节 网球运动第四章 难美类运动项目第一节 太极拳第二节 体操第三节 体育舞蹈第四节 瑜伽第五节 健美操第六节 艺术体操第五章 体能类运动项目第一节 游泳第二节 定向运动第三节 攀岩运动第四节 户外运动附录参考文献
大学生体育与健康
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