简介
生命的意义，就是年轻。
活力、干劲、希望、光芒。
就凭这些生命的动力，我们拥抱朝阳、细数繁星……
抵挡风雨、迎接挑战。
压力，自然是皮肤的大敌。压力，可以令肤变得干燥，失去光采；可以生飞滚，生痤疮，生头皮屑、烂嘴唇、视力变弱、头痛……结果，皮肤松垂、出皱纹、掉头发……未老先衰。
人生短短几十年，如果让这些忧心、担心、压力令自己不复当年美貌和气质，多么不值得啊！
不管岁数多大，爱美仍然是女人的天性嘛。我们每天早上起床后，第一件事是做什么呢？
哈，对了，就是走到镜子面前照。然后笑一下，看看是不是依然是昨天那个神清气爽的自己。
忘记了是谁说的，一个女人，内心宁静无压力，美丽自然就浮到面上。
目录
序
天然瓜果修身美容
水果妙用
杨桃鲜橙汁美白瘦身
士多啤梨乳饮消脂最见效
樱桃令面色红润
吃苹果排胆石
食香蕉除痔疮
香蕉皮治红眼症
柠檬开水护声
草莓汁防痛风
葡萄防癌降胆固醇
葡萄干浸酒可治抽筋
贫血应多吃葡萄干
十八般武艺的葡萄
蔬菜妙品
瓜果皮去皱灵丹
苦瓜除疮护肤奏效
丝瓜去皱纹
红豆利水减肥
神奇蔬菜汤
黑芝麻酱保青春
牵牛花种籽除斑好
蔬果汁延年益寿
日饮5杯果菜汁治糖尿病
豆浆＋鸡蛋＝零
核桃壳医飞滋
美丽全身从“头”开始
护发有理
开叉头发宜日日按摩
怕头发变黄少吃洋葱猪肝
缺乏维生素A会秃头
掉头发须戒酒戒烟
洗发水损坏头发
茶花籽油保持头发润泽
纯米醋护发
盐水花生护发奇功
与眼袋、暗疮讲拜拜
给眼睛按摩除眼袋
盐巴除眼肿蜂坟螫
盐可去青春痘除香港脚
粗盐去暗疮
滑净皮肤由此起
搽甘油去陈年黑头
橄榄油加砂糖磨面脸蛋滑溜溜
双手洗面去皱纹
有雀斑不直吃刺激食物
人体油脂天然护肤
自制奶粉护肤膏
护手洁齿妙用盐
……
家常小菜轻松治疗
古方妙药除病健体
天然瓜果修身美容
水果妙用
杨桃鲜橙汁美白瘦身
士多啤梨乳饮消脂最见效
樱桃令面色红润
吃苹果排胆石
食香蕉除痔疮
香蕉皮治红眼症
柠檬开水护声
草莓汁防痛风
葡萄防癌降胆固醇
葡萄干浸酒可治抽筋
贫血应多吃葡萄干
十八般武艺的葡萄
蔬菜妙品
瓜果皮去皱灵丹
苦瓜除疮护肤奏效
丝瓜去皱纹
红豆利水减肥
神奇蔬菜汤
黑芝麻酱保青春
牵牛花种籽除斑好
蔬果汁延年益寿
日饮5杯果菜汁治糖尿病
豆浆＋鸡蛋＝零
核桃壳医飞滋
美丽全身从“头”开始
护发有理
开叉头发宜日日按摩
怕头发变黄少吃洋葱猪肝
缺乏维生素A会秃头
掉头发须戒酒戒烟
洗发水损坏头发
茶花籽油保持头发润泽
纯米醋护发
盐水花生护发奇功
与眼袋、暗疮讲拜拜
给眼睛按摩除眼袋
盐巴除眼肿蜂坟螫
盐可去青春痘除香港脚
粗盐去暗疮
滑净皮肤由此起
搽甘油去陈年黑头
橄榄油加砂糖磨面脸蛋滑溜溜
双手洗面去皱纹
有雀斑不直吃刺激食物
人体油脂天然护肤
自制奶粉护肤膏
护手洁齿妙用盐
……
家常小菜轻松治疗
古方妙药除病健体
容光焕发秘方
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