简介
一部写给四十岁群体的心灵鸡汤。作者郝正文在《不惑之道》一书中，以自己的故事以及职业历程中的痛与觉为线索，以心理学的理论和方法对中年危机现象作了深度的剖析，从各种不同的角度告诉有焦虑感和困惑感的中年朋友们，危机的本质所在以及如何有效应对。作者透过其女性独有的细腻文字，告诉人们生活需要面对自己的真心，追寻自己的天性，重拾人生的美好。
目录
序 成功基于“自我认知”
自序
第一章 中流砥柱的迷失
第二章 你没有任何向导
第三章 重新认识你自己
第四章 深度解读你自己
第五章 自师，在每一个当下
第六章 我被谁掌控
第七章 谁是“心魔”的始作俑者
第八章 觉醒之路（1）
第九章 觉醒之路（2）
第十章 无心恰恰用
第十一章 悬崖撒手 自肯承担
第十二章 天上天下 唯我独尊
第十三章 以爱为前提Say No
第十四章 祸福无门 惟人自召
第十五章 知幻即离 离幻即觉
第十六章 直心是道场
第十七章 如人饮水 冷暖自知
第十八章 修身作为 清明人生
第十九章 物来则应 过去不留
参考书目
后记
自序
第一章 中流砥柱的迷失
第二章 你没有任何向导
第三章 重新认识你自己
第四章 深度解读你自己
第五章 自师，在每一个当下
第六章 我被谁掌控
第七章 谁是“心魔”的始作俑者
第八章 觉醒之路（1）
第九章 觉醒之路（2）
第十章 无心恰恰用
第十一章 悬崖撒手 自肯承担
第十二章 天上天下 唯我独尊
第十三章 以爱为前提Say No
第十四章 祸福无门 惟人自召
第十五章 知幻即离 离幻即觉
第十六章 直心是道场
第十七章 如人饮水 冷暖自知
第十八章 修身作为 清明人生
第十九章 物来则应 过去不留
参考书目
后记
不惑之道
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