Learned optimism

副标题：无

作者：(美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)著;洪兰译

分类号：B842.6

ISBN：9787501142118

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简介

简介

　　读完本书后，你会发现你是一个悲观者，还是一个乐观者；你也可以测一下你的配偶或孩子的乐观程度；你会知道为什么你会心情不好，常常忧郁；你会了解为什么你有能力又有意愿，但还是失败了很多次；你会学会一套全新的看待问题的方式，走出悲观，一步步迈向成功。　　

第一章　看待命运的两种方式

第二章　悲观是学习得来的

第三章　你是一个乐观者吗？

第四章　悲观制造忧郁

第五章　你怎么想你就怎么感觉

第六章　乐观者成功

第七章　培养乐观的孩子

第八章　乐观成就未来

第九章　乐观：健康的良方

第十章　世界上最成功的乐观者

第十一章　乐观地生活　

第十二章　帮助你的孩子远离悲观　

第十三章　在工作中学习乐观

第十四章　弹性的乐观主义

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