简介
在现实生活中，人们随时随地都要面对变化。这些变化可能是社会大局势的变化，也可能是生活细节的变化，也可能是个人的精神世界的变化。其中有些可能很突然，有许多常人意想不到的变固，要求人们紧急处理，容不得有太多的时间考虑，这个时候就要考验人的应变能力。
变化面前，不得不做出应变。有些变化关系到一个人生活问题，甚至关系到一个人的生存问题，如果不做出应变，自己就会身受其害，或者将置身于难以想像的困境里，甚者会威胁到生命；相反，如果一个人在变化面前能够应变自如，就能挽回不必要的损失，摆脱不必要的烦恼，远离生活的困境。
为此，人必须具备良好的应变能力，那么，如何才能够练就超常的应变能力呢？
人的应变能力是由个人素质决定的。摆正心态，积极面对生活，这是积极应变的个人心态准备。人一旦拥有了积极的心态，思维就能够积极起来，积极的思维意味着积极进取的精神财富；一个人的应变能力不是一疏而就的，需要在生活中磨炼，需要个人知识、经验、品德等的积累。我们办事的时候，在某些情况下需要灵活机动，否则按照一般常规就有可能将事情办糟，因此学会应变，就要学会如何活用办事程序；要活用办事程序，就要改变自己的办事思维方法，主要的思维方法有变压
目录
第一章 应变是客观的需要
第一节 时间就是变化
第二节 有变化才是生活
第三节 成功者的启示
第四节 变化的对策：应变
第五节 应变显其智
第六节 挡不住的精灵：水
第七节 钓鱼引申的智慧
第八节 变通与世理
第二章 应变心理的障碍和锤炼
第一节 人与恐惧
第二节 恐惧的背后
第三节 向恐惧宣战
第四节 心灵的第一障碍：羞
第五节 “羞得有理”
第六节 别做一个“羞女”
第七节 了解自己的情绪
第八节 善待自己的情绪
第九节 学会四句话
第三章 为应变打造一个好心态
第一节 做生活的积极分子
第二节 积极地去思维
第三节 积极思维与机遇垂青
第四节 勇敢行动
第五节 胆识的力量
第六节 克服消极思维
第七节 达到圣佛的心灵境界
第四章 应变能力要不断锤炼
第一节 培养自己的直觉思维
第二节 处事不惊
第三节 处事不惊的心理准备
第四节 知识与品德
第五节 装疯卖假也是应
第一节 时间就是变化
第二节 有变化才是生活
第三节 成功者的启示
第四节 变化的对策：应变
第五节 应变显其智
第六节 挡不住的精灵：水
第七节 钓鱼引申的智慧
第八节 变通与世理
第二章 应变心理的障碍和锤炼
第一节 人与恐惧
第二节 恐惧的背后
第三节 向恐惧宣战
第四节 心灵的第一障碍：羞
第五节 “羞得有理”
第六节 别做一个“羞女”
第七节 了解自己的情绪
第八节 善待自己的情绪
第九节 学会四句话
第三章 为应变打造一个好心态
第一节 做生活的积极分子
第二节 积极地去思维
第三节 积极思维与机遇垂青
第四节 勇敢行动
第五节 胆识的力量
第六节 克服消极思维
第七节 达到圣佛的心灵境界
第四章 应变能力要不断锤炼
第一节 培养自己的直觉思维
第二节 处事不惊
第三节 处事不惊的心理准备
第四节 知识与品德
第五节 装疯卖假也是应
学会应变
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