中国民族舞基本功训练教程附DVD2张CD4张

副标题：无

作者：李佳

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ISBN：9787103055243

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简介

简介

　　《中国民族舞基本功训练教程（女班教材）》是在中国民族舞的大视野下，在中国古典舞基本功训练教学规律的架构下，针对中国民族民间舞专业基本功训练的要求和学生特点，探索的教材和教法成果。
　　《中国民族舞基本功训练教程（女班教材）》是一本通用教材，它是以中国古典舞和中国民族民间舞的动态审美为基础构建的，它偏重于研究中国民族民间舞学科学生的基本功训练问题。立足于中国民族舞蹈的基点上去研究中国民族民间舞学生如何进一步完善基本功素质和必备能力。它是本学科学员一门必修的课程，是中国民族民间舞学科人才培养的主课之一。它也是更宽泛意义上的舞蹈专业训练的必修教材。

综述
基本概念
*章基本形态与舞姿
*节基本体态
第二节基本手形
第三节基本脚形
第四节基本手位
第五节基本脚位
第六节基本舞姿
第二章基本动作
*节脚、腿的基本动作与步法
第二节躯干动作
第三节头、肩、手、臂的基本动作
第四节步法
第三章基本技术动作
*节旋转技术动作
第二节跳跃技术动作
第三节翻身技术动作
第四章辅助训练
*节把杆训练
第二节素质能力训练

教学内容与训练方式
*章踝关节与膝关节的重心与屈伸训练
*节 *学年*学期
练习一地面上的屈伸练习
练习二双腿重心上的屈伸练习
练习三单腿重心上的屈伸练习——手位与脚位
练习四单腿重心上的屈伸练习——吸伸腿与摇臂
第二节 *学年第二学期
练习一双腿重心上的屈伸练习
练习二单腿重心上的屈伸练习——拧转与提拧
练习三单腿重心上的屈伸练习——半脚掌上的舞姿平衡
练习四倾斜重心上的屈伸练习
……
第二章髋关节与躯干屈伸的训练
第三章踢腿训练
第四章旋转训练
第五章跳跃训练
第六章翻身训练
第七章圆场与碎步训练
第八章综合性组合训练
第九章个人技巧
附录
参考书目
后记
课题组成员名单

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