简介
想成为一个快乐、自信又成功的女人,没有想象中那么困难,翻开《8
堂课成就更好的自己》,就像翻开一份成长的进修笔记,让读者受益匪浅
。每个女人韵身体里都蕴藏着巨大的潜能,它能让我们的生命焕发光彩,
而我们唯一需要做的,只是激发自己正视,以及使用这些潜能的勇气。
《8堂课成就更好的自己》由提拉米苏所著。
目录
PART1 魅力学分――让第一印象来决定胜负
1.女人的魅力源于心底的灿烂阳光/4
2.外表不完美,别提内在美/7
3.杜绝唠叨,让谈吐简约文雅/10
4.嗓音,女人的另一张名片/14
5.把自己看低一点,空间才更大/17
6.做自己的女人最有魅力/20
魅力学分重点整理/23
PART2 职场学分――事业是我们的第二生命
1.可以不结婚,不可以没有事业/26
2.公司是老板的,更是自己的/29
3.听别人的话就走不了自己的路/33
4.名片管理,就是人脉管理/35
5.至少要给自己挖一口井/37
6.职场交流学会真诚吵架/39
7.注重细节,赢在职场起点/42
8.擅用女性优势巧做“江山美人”/46
9.优雅转身纵身一跃/49
10.想要女王格局,先要修炼女王气度/53
11.创造机会,做一只会秀的孔雀/56
12.挑战多一点,命运就会好一点/60
职场学分重点整理/63
PART3 爱情学分――培养爱与被爱的真性情
1.爱情有一双翅膀,也有一双脚/66
2.恋爱停看听,感情才有保障/69
3.敬而远之的七种“垃圾股”男人/72
4.耍几招小心眼,激发男人的狩猎欲望/76
5.广开渠道,自己的幸福自己找/79
6.当爱恋变“碍恋”时的分手技巧/83
7.认清自己的魅力,永远不要“清仓甩卖”/86
8.甜蜜爱情的秘密:分享多于要求/89
爱情学分重点整理/93
PART4 理财学分――经济自主才能获得真正自由
1.搭好铁三角,一生富贵不是梦/96
2.财富达人必备的七张保单/100
3.和银行过招,从花样储蓄开始/105
4.务实消费,跟月光族说拜拜/109
5.一双手赚钱,不如让许多双手为你赚钱/113
6.一生都是多金富婆的小秘密/116
理财学分重点整理/119
PART5 健康学分――千金万金不敌健骨强筋
1.搞定健康:优质动力定型+吃全餐/122
2.活力美人一生要补血/125
3.体检,定期与健康“约会”/128
4.“暖女人”的五个保暖关键词/131
5.休养生息,拒绝做“交际花”/134
6.动静交替的女人青春常驻/137
7.要曲线优美,还要身体柔韧/140
8.心理排毒,给心灵一片芳草地/144
健康学分重点整理/147
PART6 生活学分――认真过活的女人最快乐
1.想要彩色人生,就做情调女人/150
2.手帕交抵万丽金,让闺蜜作你的应援团/153
3.阅读,最能创造复利的投资/157
4.工作日已累得像狗,放假时就该当女王/161
5.即使80岁,也要让自己像百合花般清爽/164
6.永远要信奉亲情/167
7.日行一善的女人最美丽/170
8.让爱好成为生活的蕾丝花边/173
生活学分重点整理/177
PART7 社交学分――是不是名媛都要懂礼
1.听妈妈的话,重视坐姿和站相/180
2.握手与拥抱,日常细节温暖人心/184
3.小小电话,泄露你的听觉礼仪/187
4.学会恰当称呼他人/190
5.添一款漂亮的自我介绍/192
6.做受人喜爱的女宾客&女主人/196
7.礼轻情意重的社交规则/199
8.人际通关宝典,把快乐带给他人/202
社交学分重点整理/205
PART8 人生学分――用胜利者的资态面对未来
1.败犬女王乐在单身/208
2.拆掉思维里的“墙”/212
3.把微笑献给曾经刁难你的人/215
4.做橡胶女人,不做青花瓷/217
5.一个人更要懂得人生规划/220
6.吸引力法则,一根特别的魔术棒/223
人生学分重点整理/227
1.女人的魅力源于心底的灿烂阳光/4
2.外表不完美,别提内在美/7
3.杜绝唠叨,让谈吐简约文雅/10
4.嗓音,女人的另一张名片/14
5.把自己看低一点,空间才更大/17
6.做自己的女人最有魅力/20
魅力学分重点整理/23
PART2 职场学分――事业是我们的第二生命
1.可以不结婚,不可以没有事业/26
2.公司是老板的,更是自己的/29
3.听别人的话就走不了自己的路/33
4.名片管理,就是人脉管理/35
5.至少要给自己挖一口井/37
6.职场交流学会真诚吵架/39
7.注重细节,赢在职场起点/42
8.擅用女性优势巧做“江山美人”/46
9.优雅转身纵身一跃/49
10.想要女王格局,先要修炼女王气度/53
11.创造机会,做一只会秀的孔雀/56
12.挑战多一点,命运就会好一点/60
职场学分重点整理/63
PART3 爱情学分――培养爱与被爱的真性情
1.爱情有一双翅膀,也有一双脚/66
2.恋爱停看听,感情才有保障/69
3.敬而远之的七种“垃圾股”男人/72
4.耍几招小心眼,激发男人的狩猎欲望/76
5.广开渠道,自己的幸福自己找/79
6.当爱恋变“碍恋”时的分手技巧/83
7.认清自己的魅力,永远不要“清仓甩卖”/86
8.甜蜜爱情的秘密:分享多于要求/89
爱情学分重点整理/93
PART4 理财学分――经济自主才能获得真正自由
1.搭好铁三角,一生富贵不是梦/96
2.财富达人必备的七张保单/100
3.和银行过招,从花样储蓄开始/105
4.务实消费,跟月光族说拜拜/109
5.一双手赚钱,不如让许多双手为你赚钱/113
6.一生都是多金富婆的小秘密/116
理财学分重点整理/119
PART5 健康学分――千金万金不敌健骨强筋
1.搞定健康:优质动力定型+吃全餐/122
2.活力美人一生要补血/125
3.体检,定期与健康“约会”/128
4.“暖女人”的五个保暖关键词/131
5.休养生息,拒绝做“交际花”/134
6.动静交替的女人青春常驻/137
7.要曲线优美,还要身体柔韧/140
8.心理排毒,给心灵一片芳草地/144
健康学分重点整理/147
PART6 生活学分――认真过活的女人最快乐
1.想要彩色人生,就做情调女人/150
2.手帕交抵万丽金,让闺蜜作你的应援团/153
3.阅读,最能创造复利的投资/157
4.工作日已累得像狗,放假时就该当女王/161
5.即使80岁,也要让自己像百合花般清爽/164
6.永远要信奉亲情/167
7.日行一善的女人最美丽/170
8.让爱好成为生活的蕾丝花边/173
生活学分重点整理/177
PART7 社交学分――是不是名媛都要懂礼
1.听妈妈的话,重视坐姿和站相/180
2.握手与拥抱,日常细节温暖人心/184
3.小小电话,泄露你的听觉礼仪/187
4.学会恰当称呼他人/190
5.添一款漂亮的自我介绍/192
6.做受人喜爱的女宾客&女主人/196
7.礼轻情意重的社交规则/199
8.人际通关宝典,把快乐带给他人/202
社交学分重点整理/205
PART8 人生学分――用胜利者的资态面对未来
1.败犬女王乐在单身/208
2.拆掉思维里的“墙”/212
3.把微笑献给曾经刁难你的人/215
4.做橡胶女人,不做青花瓷/217
5.一个人更要懂得人生规划/220
6.吸引力法则,一根特别的魔术棒/223
人生学分重点整理/227
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