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简介
人类社会面临着各种各样自然灾害的威胁。据统计，台风、洪灾、地震、泥石流等各种自然灾害每年给人类生命财产造成重大损失。仅2003年，全球就有约2.5亿人次受灾，7.8万人在灾害中死亡。
大量事实表明，防灾减灾的意识不强，自救互救知识缺乏是灾害造成人员伤亡的主要原因。印度洋海啸、黑龙江沙兰镇惨案都给个人和家庭带来了巨大的伤痛，也给社会敲响了警钟。
对生命的尊重和珍视是人类社会永远不变的追求。我们要对每一个生命负责，通过各种办法，增强公众的避灾自救意识，使公众能够掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，提高公众避灾自救能力，把灾害造成的人员伤亡减少到最低程度。
避灾自救，珍爱生命，是公众的愿望，更是政府的责任。国家减灾委员会办公室组织编写了以避灾自救为主题的这样一套书，愿本套书能够在增强公众自救意识、自救能力、自救技巧方面提供一些有益的知识和帮助。
目录
一、水灾的防救
1.洪水来临时如何得到正确信息？
2.洪水来临时，临时救生的物品有哪些？
3.洪水将要来临时，应采取哪些安全措施？
4.洪水将要来临时，应做好哪些物资准备？
5.易受水灾侵害的居民日常防范措施有哪些？
6.洪水来临时，如何保存贵重物品？
7.怎样防止洪水涌入室内？
8.如何自制漂浮筏逃生？
9.洪水袭来时，来不及转移怎么办？
10.人落入水中怎么做？
11.在水中遇到风浪怎么办？
12.在洪水中徒身漂流怎么办？
13.在水中体力不支时如何应对？
14.暴雨袭来时，在野外怎么办？
15.被洪水围困在建筑物上怎么办？
16.在倾斜的房顶上如何避免滑入水中？
17.洪水来临时被困“孤岛”怎么办？
18.面对不断上涨的洪水怎么办？
19.洪水来临时，城市中的哪些地方是危险地带？
. 20.洪水来临时，农村中的哪些地方是危险地带？
21.公交车被困水中如何逃生？
22.驾车时遭遇洪水怎么办？
23.汽车沉没水中怎么办？
24.下大暴雨时怎么办？
25.暴雨时为什么不要在马路两侧行走？
26.暴雨中身处野外怎么办？
二、在水灾中，如何互救
1.如何救助被溺者？
2.安全正确的水中救人方法是什么？
3.落水者如何与合救助者？
4.在水中抽筋怎么办？
5.如何做人工呼吸？
三、水灾后，如何进行卫生防疫
四、雷雨天气的防护
1.洪水来临时如何得到正确信息？
2.洪水来临时，临时救生的物品有哪些？
3.洪水将要来临时，应采取哪些安全措施？
4.洪水将要来临时，应做好哪些物资准备？
5.易受水灾侵害的居民日常防范措施有哪些？
6.洪水来临时，如何保存贵重物品？
7.怎样防止洪水涌入室内？
8.如何自制漂浮筏逃生？
9.洪水袭来时，来不及转移怎么办？
10.人落入水中怎么做？
11.在水中遇到风浪怎么办？
12.在洪水中徒身漂流怎么办？
13.在水中体力不支时如何应对？
14.暴雨袭来时，在野外怎么办？
15.被洪水围困在建筑物上怎么办？
16.在倾斜的房顶上如何避免滑入水中？
17.洪水来临时被困“孤岛”怎么办？
18.面对不断上涨的洪水怎么办？
19.洪水来临时，城市中的哪些地方是危险地带？
. 20.洪水来临时，农村中的哪些地方是危险地带？
21.公交车被困水中如何逃生？
22.驾车时遭遇洪水怎么办？
23.汽车沉没水中怎么办？
24.下大暴雨时怎么办？
25.暴雨时为什么不要在马路两侧行走？
26.暴雨中身处野外怎么办？
二、在水灾中，如何互救
1.如何救助被溺者？
2.安全正确的水中救人方法是什么？
3.落水者如何与合救助者？
4.在水中抽筋怎么办？
5.如何做人工呼吸？
三、水灾后，如何进行卫生防疫
四、雷雨天气的防护
避灾自救手册,水灾
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