老老恒言

副标题：无

作者：(清)曹庭栋撰;黄作阵，祝世峰，杨煊评注

分类号：R161.7

ISBN：9787101082364

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简介

简介

清曹庭栋撰《老老恒言》为老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作者亲身体验，细致入微，切实可行。

出版说明
总序
前言
老老恒言自序
老老恒言金序
卷一
  安寝
  晨兴
  盥洗
  饮食
  食物
  散步
  昼卧
  夜坐
卷二
  燕居
  省心
  见客
  出门
  防疾
  慎药
  消遣
  导引
卷三
  书室
  书几
  坐榻
  杖
  衣
  帽
  带
  袜
  鞋
  杂器
卷四
  卧房
  床
  帐
  枕
  席
  被
  褥
  便器
卷五
  粥谱说
    择米第一
    择水第二
    火候第三
    食候第四
  上品三十六
  中品二十七
  下品三十七

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