别让坏脾气毁了你

副标题:无

作   者:榼藤子 著

分类号:

ISBN:9787508082363

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简介

  为什么你的脾气越来越大?为什么他总是乱发脾气,好像全世界都欠他的?为什么说发脾气是本能,控制脾气是本领?为什么我们总是把最温和的一面展现给陌生人,却把最坏的脾气留给最亲近的人?与其感叹“当时忍住就好了”,不如彻底跟坏脾气说“拜拜”!什么样的脾气决定什么样的人生。坏脾气不仅会导致个人形象受损、人际关系紧张、做事章法失度、身心健康失调、职场前途受阻,还会影响家庭生活,所以,别让坏脾气毁了你一生的幸福。  榼藤子编著的《别让坏脾气毁了你》是一本教你如何控制不良情绪、保持心态平衡的修炼手册,帮助你在人生低谷时奋起,在痛苦时不去计较,在愤怒时选择冷静,在贪婪时懂得节制,在受辱时能够宽容,在争执时懂得忍让,在拥有时懂得珍惜,在失去时学会放下,在失败后有勇气从头再来,时时用感恩的心做人做事,用宽容的心看待世界。  好脾气成就真幸福。脾气好了,心态好了。你就是世界上最幸福、最成功的人!

目录

PART 1 只要脾气好,凡事都会好
  我不是为了生气而活着,我是为了幸福
  宠辱不惊,好心态是成事之本
  放宽心,做人不要太计较
  控制你的情绪,避免不必要的纷争和冲突
  及时沟通,不要什么事都埋在心里
  别因为一时之气毁了一生的幸福
  不生气是一种成熟,也是一种智慧
PART 2 脾气好坏决定你的人生轨迹
  生活是不公平的,你要学会适应它
  适时的弯曲,才是生活的艺术
  为已拥有的庆幸,不为得不到的郁闷
  看淡得失,也就减少了痛苦
  以柔克刚,如春风唤醒花木成行
  放平心态,把精力用在值得的事情上
  换个角度看人生,命运就全在你手里
PART 3 谁都有脾气,但要学会收敛
  明白做人,糊涂处世
  看淡世事沧桑,内心安然无恙
  多一点方圆,多一点韧性
  以忍化怒,化干戈为玉帛
  原谅别人的过错,就是善待自己
  宽容是人生最好的修养
  只要心中有爱,世界处处是温暖
PART 4 不要把最坏的脾气给最爱的人
  婚姻如水,宽容是杯
  越成熟的谷穗,越懂得适时弯腰
  爱一个人,就别太挑剔,少些苛求
  让步和妥协是婚姻生活中最大的美德
  争吵给了婚姻一个磨炼的机会
  不要让婚姻在琐碎的小事中破裂
  舍弃该舍弃的,才能得到该得到的
PART 5 别让坏情绪迷乱了世界,慌乱了心
  大道理人人都懂,小情绪却难自控
  时代浮躁,我们更需要冷静
  做人要大度,要学会宽容
  以最单纯的态度对待每件事
  放下猜疑,大胆去相信别人
  在宽容中求同,在尊重中存异
  走出忧虑,修炼淡定平和的境界
PART 6 生气不如争气,抱怨不如改变,
  嫉妒别人的机遇,不如欣赏自己的脚印
  要自省,不要自责
  学会欣赏自己,自己才会更强大
  放下仇恨,才能得到心灵的解脱
  常怀感恩心,不做抱怨人
  不抱怨,不气馁,只努力超越自己
  接受批评,才能更好地完善自己
PART 7 会控制脾气的人才能成功
  态度决定高度,态度决定命运
  别人的批评是你前进的动力,也是成长的武器
  控制情绪的速度决定成功的速度
  真正强大的,是那些在困境中依然保持微笑的人
  最糟,也不过是从头再来
  不迁怒,不贰过
  不要一味地逞强,要学会示弱
PART 8 好脾气带来一生的幸福
  懂得知足,才会快乐
  宽容即是福,度大心自安
  不要活在别人的评价里,安心做你想做的事
  懂得适时退让,才能更好地前进
  吃亏是福,做一个会吃亏的人
  要能放下,才能提起
  唯有内心的自在和快乐,才是人生最大的财富

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