实用美容大全

　　
第1章美容的理论与原则
一、什么是美
二、美容的理论基础
三、美容的基本原则
第2章中药美容
一、中药美容的特点
二、常用美容中药
三、常用中药美容方剂
第3章饮食美容
一、营养与美容
二、饮食美容的方法
三、能够美容的食物
四、能够美容的药膳
五、花草茶美容
第4章化妆美容
一、化妆美容的重要性
二、皮肤解剖与生理
三、化妆品的种类和作用
四、传统化妆品
五、使用化妆品的注意事项
六、化妆色彩的基础知识
七、化妆的基本程序
八、局部矫正技巧
九、面部整体矫正技巧
十、怎样美容化妆
十一、化妆的工具和美饰化妆品
第5章美容仪器
一、面部美容护理常用仪器
二、身体护理常用仪器
第6章针灸美容
一、针灸美容的机制
二、针灸美容的适应证
三、针灸美容常用的经络和穴位
四、针灸操作
五、针灸美容的方法
第7章精油按摩美容
一、精油按摩的作用
二、精油按摩的禁忌
三、精油按摩的工作姿势与身体移动
四、精油按摩的基本手法
五、精油按摩的必备条
件——技巧
六、精油按摩的用具
七、精油按摩的施术顺
序与手法约定
八、各部位精油按摩
第8章面膜美容
一、凝结性面膜与非凝结性面膜
二、常用面膜
第9章水疗美容
一、水疗基本常识
二、常见的沐浴水疗方法
三、水疗的步骤与方法
第10章气质美
一、什么是气质美
二、气质美的意义
三、气质美的内涵与表现
第11章颜面美
一、什么样的面容最美
二、颜面美的基础
三、颜面美的方法
四、有损颜面美常见病症的防治
第12章五官美
一、眼睛美
二、鼻子美
三、耳朵美
四、口唇美
五、牙齿美
第13章头发美
一、头部骨骼
二、头发的生理知识
三、洗发
四、护发
五、保健按摩
六、脸型、头型
七、漂染
八、吹风造型
九、发型设计
十、头发的常见疾病
十一、中医常用的养发护发方法
第14章形体美
一、形体美认识的沿革
二、形体健美的要素
三、标准身材
四、现代健美的标志
五、形体美的技巧
第15章整形美
一、整形美的概念与内容
二、常见的整形美容术
第16章服饰美
一、中国服饰的发展历史
二、服饰美的原则
三、各式各样的服饰美
四、饰物美
第17章美人驻颜奥妙
一、慈禧的美容法
二、宋美龄的美容法
三、索菲亚·罗兰的美容法
四、宋庆龄的美容法
五、秦怡的美容法
六、爪哇女子的美容法
七、杨贵妃的美容法
八、武则天的美容法
九、撒切尔夫人的美容法
十、戴安娜的美容法
第18章美容文萃
一、魅力漫谈
二、影响美容的不良生活习惯
三、究竟有哪些方法可减肥
四、什么是羞涩美
五、口唇的情感效应与美
六、哭泣亦能美
七、青春美丧失的信号
八、怎样体现谈吐美
九、性爱是女性美的重要催化剂
十、不可缺的临睡前5分钟保健美容活动
第19章美容形象设计概论
一、形象设计概述
二、错觉美容
三、不同个性美的造型设计技巧
四、休闲、运动形象设计
五、上班族形象设计
六、其他人员形象设计
第20章损容性疾病的防治
一、痤疮
二、酒糟鼻
三、脂溢性皮炎
四、日光性皮炎
五、化妆品皮炎
六、激素性皮炎
七、扁平疣
八、雀斑
九、黄褐斑
十、黑变病
十一、色素痣
十二、太田痣
十三、白癜风
十四、脂溢性角化病
十五、汗管瘤
十六、汗孔角化症
十七、粟丘疹
十八、睑黄疣
十九、瘢痕
参考文献