简介
全民传递正能量的畅销读本!
张笑恒编著的《人生需要正能量》——开启正能量,将心理垃圾转化为正向动力
无论经历怎样的挫折,内心要始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生——积极、简单、豁达、善良、从容、乐观、朴素、宽容……这些都是生命的正能量。
《人生需要正能量》——传递正能量,体会生活真善美
能量是相互传递的,有时一点点不顺心的小事就会让人心情变差,如果将不良情绪传递给周围的人,则会造成情绪污染;而如果经常将生活中一些令人开心的事分享给别人,那么你周围的人也会感到很愉悦,生活也会变得更加美好。
目录
第一章 阳光心态给你正能量
1. 看到白纸,不要只看黑点
2. 保持一颗乐观向上的心
3. 为了看看太阳,我来到世上
4. 失败了也不必垂头丧气
5. 智者从损失中获益
6. 从起床开始激发好心情
7. 你不热爱生活,生活怎么会热爱你
8. 如何保持充沛的活力
9. 接纳不完美的自己
测试:你是乐观的人吗
第二章 积极行动给你正能量
1. 别人不敢走的路,你要敢走
2. 有梦想,就去追
3. 有了问题,立即着手解决
4. 保持忙碌可以驱赶忧虑
5. 没机会做大事,就先从小事做起
6. 勤奋未必成功,但懒惰必定一事无成
7. 让进取战胜迷惘
8. 坚持能够创造奇迹
测试:你的决策力如何
第三章 自我暗示给你正能量
1. 为什么想象力投篮也能进步
2. 我遇到很多麻烦,但我相信一切都不严重
3. 保持“我是最好的”感觉
4. 摆一个胜利的姿态
5. 告诉自己:我是世界上最幸运的人
6. “我很重要”,让别人重视自己
7. 如何从消极的自我暗示中脱身
8. 小心接受别人的暗示
测试:你的自主性如何
第四章 自信力给你正能量
1. 敢于成为焦点人物
2. 让自己看上去像个成功者
3. 有自信,才有安全感
4. 不要把时间浪费在与别人比较上
5. 鼓起勇气,迎难而上
6. 拥抱变化
7. 专注发挥你的长处,而不是弥补短处
测试:你对自己有信心吗
第五章 保持好心态--让负面情绪转化为正能量
1. 每个人都会有不开心的时候
2. 愤怒不可以消除,但可以控制
3. 偶尔的孤独感,是为了让你学会和自己相处
4. 压力是潜能之母
5. 将嫉妒升华为动力
6. 发挥“面子”的积极作用
7. 生气不如争气
测试:你是容易生气的人吗
第六章 走出舒适区--让正能量激发潜能
1. 你平庸是因为没有激发潜能
2. 安逸是你最大的敌人
3. 只有你想,才会心想事成
4. 制定“必须跳起来才够得着”的目标
5. 逆向分割你的梦想
6. 不惧怕别人的负面评价
7. 挖掘你承受挫折的潜能
测试:压力之下,看看你的求职潜能
第七章 相信情况只会变得更好--把正能量传递给他人
1. 谷底反弹,情况只能由坏转好
2. 一切的不如意都将过去
3. 正能量是可以分享的
4. 微笑的气场和感染力
5. 用幽默的智慧传递快乐
6. 不要随便向他人诉苦
7. 当别人需要时,你也可以给予他自信
8. 感恩,让你的内心充满能量
测试:你是懂得感恩的人吗
第八章 听从内心的声音--用正能量打造卓越人生
1. 是什么阻止你去选择你想要的生活
2. 回归自我是找回正能量的第一步
3. 你行不行,别人说了不算
4. 对那些看似好的建议也要理智对待
5. 只做适合自己的事
6. 高贵的灵魂,自己尊敬自己
7. 做人生舞台上最真实的自己
测试:你能接纳并保持自我吗
1. 看到白纸,不要只看黑点
2. 保持一颗乐观向上的心
3. 为了看看太阳,我来到世上
4. 失败了也不必垂头丧气
5. 智者从损失中获益
6. 从起床开始激发好心情
7. 你不热爱生活,生活怎么会热爱你
8. 如何保持充沛的活力
9. 接纳不完美的自己
测试:你是乐观的人吗
第二章 积极行动给你正能量
1. 别人不敢走的路,你要敢走
2. 有梦想,就去追
3. 有了问题,立即着手解决
4. 保持忙碌可以驱赶忧虑
5. 没机会做大事,就先从小事做起
6. 勤奋未必成功,但懒惰必定一事无成
7. 让进取战胜迷惘
8. 坚持能够创造奇迹
测试:你的决策力如何
第三章 自我暗示给你正能量
1. 为什么想象力投篮也能进步
2. 我遇到很多麻烦,但我相信一切都不严重
3. 保持“我是最好的”感觉
4. 摆一个胜利的姿态
5. 告诉自己:我是世界上最幸运的人
6. “我很重要”,让别人重视自己
7. 如何从消极的自我暗示中脱身
8. 小心接受别人的暗示
测试:你的自主性如何
第四章 自信力给你正能量
1. 敢于成为焦点人物
2. 让自己看上去像个成功者
3. 有自信,才有安全感
4. 不要把时间浪费在与别人比较上
5. 鼓起勇气,迎难而上
6. 拥抱变化
7. 专注发挥你的长处,而不是弥补短处
测试:你对自己有信心吗
第五章 保持好心态--让负面情绪转化为正能量
1. 每个人都会有不开心的时候
2. 愤怒不可以消除,但可以控制
3. 偶尔的孤独感,是为了让你学会和自己相处
4. 压力是潜能之母
5. 将嫉妒升华为动力
6. 发挥“面子”的积极作用
7. 生气不如争气
测试:你是容易生气的人吗
第六章 走出舒适区--让正能量激发潜能
1. 你平庸是因为没有激发潜能
2. 安逸是你最大的敌人
3. 只有你想,才会心想事成
4. 制定“必须跳起来才够得着”的目标
5. 逆向分割你的梦想
6. 不惧怕别人的负面评价
7. 挖掘你承受挫折的潜能
测试:压力之下,看看你的求职潜能
第七章 相信情况只会变得更好--把正能量传递给他人
1. 谷底反弹,情况只能由坏转好
2. 一切的不如意都将过去
3. 正能量是可以分享的
4. 微笑的气场和感染力
5. 用幽默的智慧传递快乐
6. 不要随便向他人诉苦
7. 当别人需要时,你也可以给予他自信
8. 感恩,让你的内心充满能量
测试:你是懂得感恩的人吗
第八章 听从内心的声音--用正能量打造卓越人生
1. 是什么阻止你去选择你想要的生活
2. 回归自我是找回正能量的第一步
3. 你行不行,别人说了不算
4. 对那些看似好的建议也要理智对待
5. 只做适合自己的事
6. 高贵的灵魂,自己尊敬自己
7. 做人生舞台上最真实的自己
测试:你能接纳并保持自我吗
人生需要正能量
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