老年人失眠的中西医治疗

第1章 概述í
　第一节 睡眠与失眠í
　第二节 睡眠生理í
　 一、睡眠分期í
　 二、睡眠机理í
　第三节 睡眠与健康í
　第四节 老年人睡眠的特点í
　第五节 重视老年人失眠í
　第六节 中医学对失眠的认识íお
第2章 诊断、治则与治法í
　第一节 老年人失眠的诊断í
　 一、睡眠史í
　 二、内科病史í
　 三、精神疾病史í
　 四、药物史í
　第二节 老年人失眠的治疗原则í
　 一、综合治疗í
　 二、病因治疗í
　 三、注意药物治疗的安全性和副作用í
　 四、改善睡眠，提高老年人的生活质量í
　第三节 老年人失眠的调治原则í
　 一、寻找原因í
　 二、治疗原发疾病í
　 三、注意老年抑郁症í
　 四、注意心理平衡的调适í
　 五、重视打盹“充电”的重要性í
　 六、合理服用镇静催眠药í
　 七、家人如何看护í
　 八、中医中药调治í
　 九、食疗及单验方和其他疗法íお
第3章 老年人失眠的现代医学治疗í
　第一节 现代医学治疗概况í
　 一、查明原因，采用针对性措施í
　 二、注意睡眠生理并养成良好习惯í
　 三、心理治疗í
　 四、药物治疗í
　第二节 老年人失眠的心理治疗í
　 一、支持性心理治疗í
　 二、认知治疗í
　第三节 老年人失眠的药物治疗í
　 一、催眠药的发展í
　 二、催眠药的作用í
　 三、催眠药的应用í
　 四、禁忌证í
　 五、催眠药的副作用í
　 六、催眠药成瘾的处理í
　 七、催眠药的分类íお
第4章 老年人失眠的中医药治疗í
　第一节 病因病机í
　第二节 中医辨证í
　 一、辨证要点í
　 二、辨证论治í
　 三、服用中药的注意事项í
　第三节 丸剂疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第四节 散剂疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第五节 膏滋药疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第六节 针灸疗法í
　 一、体针疗法í
　 二、鼻针疗法í
　 三、耳针疗法í
　 四、耳穴贴膏疗法í
　 五、耳压疗法í
　 六、皮内针疗法í
　 七、七星针疗法í
　 八、脉冲电针疗法í
　 九、声电针疗法í
　 十、激光针疗法í
　 十一、直流电药离子导入疗法í
　 十二、水针疗法í
　 十三、穴位埋线疗法í
　 十四、拔罐疗法í
　第七节 推拿疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第八节 气功疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第九节 药熨疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第十节 敷贴疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第十一节 敷脐疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第十二节 刮痧疗法í
　 一、疗法简介í
　 二、临床应用í
　 三、注意事项í
　第十三节 药枕疗法íお
第5章 治疗失眠的常用中药í
　第一节 酸枣仁í
　 一、酸枣仁的药用历史í
　 二、酸枣仁的功用í
　 三、现代研究í
　第二节 柏子仁í
　 一、柏子仁的药用历史í
　 二、柏子仁的功用í
　 三、现代研究í
　第三节 菌灵芝í
　 一、菌灵芝的药用历史í
　 二、菌灵芝的功用í
　 三、现代研究í
　第四节 夜交藤í
　 一、夜交藤的药用历史í
　 二、夜交藤的功用í
　 三、现代研究í
　第五节 合欢皮í
　 一、合欢皮的药用历史í
　 二、合欢皮的功用í
　 三、现代研究í
　第六节 合欢花í
　 一、合欢花的药用历史í
　 二、合欢花的功用í
　 三、现代研究í
　第七节 远志í
　 一、远志的药用历史í
　 二、远志的功用í
　 三、现代研究í
　第八节 缬草í
　 一、缬草的药用历史í
　 二、缬草的功用í
　 三、现代研究í
　第九节 松针í
　 一、松针的药用历史í
　 二、松针的功用í
　 三、现代研究í
　第十节 含羞草í
　 一、含羞草的药用历史í
　 二、含羞草的功用í
　 三、现代研究í
　第十一节 朱砂í
　 一、朱砂的药用历史í
　 二、朱砂的功用í
　 三、现代研究í
　第十二节 琥珀í
　 一、琥珀的药用历史í
　 二、琥珀的功用í
　 三、现代研究í
　第十三节 珍珠í
　 一、珍珠的药用历史í
　 二、珍珠的功用í
　 三、现代研究íお
第6章 老年人失眠的其他疗法í
　第一节 自然疗法í
　 一、日光浴í
　 二、森林浴í
　 三、泉水浴í
　第二节 沐浴疗法í
　第三节 田园疗法í
　第四节 洞穴疗法í
　第五节 娱乐疗法í
　第六节 风筝疗法í
　第七节 气候环境的选择í
　第八节 选择运动疗法时的注意事项íお
第7章 治疗失眠的单方验方íお
第8章 老年人失眠的食疗方í
　第一节 食疗概述í
　第二节 食疗要点í
　第三节 食疗分类í
　 一、有助于入眠的食物í
　 二、药膳疗法í
　 三、药饭疗法 í
　 四、药粥疗法í
　 五、药茶(饮)疗法 í
　 六、药酒疗法í
　 七、药糖疗法íお
第9章 失眠的预防与调护í
　第一节 失眠的预防í
　 一、改善睡眠环境í
　 二、饮食与睡眠í
　 三、掌握良好的睡眠方法í
　 四、清心寡欲，随遇而安í
　 五、重视打盹，时时“充电'í
　 六、养成良好的睡眠习惯í
　 七、几种国外的简单助眠方法í
　第二节 失眠的调护í
　 一、失眠症的中医调护í
　 二、离退休后失眠的调护í
　 三、“恐病症”造成失眠的调护í
　 四、冠心病导致失眠的调护í
　 五、高血压病伴发失眠的调护í
六、宿便与便秘引起失眠的调护íお
参考文献