李子勋的100个快乐处方

副标题：无

作者：李子勋著

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ISBN：9787504349491

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简介

简介

文化的多样性是心理医生首先要考虑的内容。有一个笑话，说在瑞士阿尔卑斯山上居住着一个高山民族，他们与世隔绝，生活在海拔四千米上下的地方。一般在这个海拔高度，土壤和水含碘很少，所以，这儿的人个个都是大脖子。一天，有几个登山运动员来到这个村落，村落里的人立即发现他们是细脖子的人。孩子们围观并嘲笑他们，好心的人斥责道：“不要歧视身体有残疾的人!”并为他们找来了村落里的医生。一番检查后，医生对他们说：“你们不幸患了碘中毒，病得不轻，要严格禁碘，必需服用低碘饮食。” 大脖子对于这个村庄的人来说是健康与美丽的象征。大多数的心理冲突天源于文化(观念系统、生活方式、群体规则)的冲突，心理医生如果一心只为健康理念工作，有时会像那个村落医生一样可笑。用跨文化的方式研究精神疾病中的幻听也让人觉得有趣。东万文化以耻感为重，幻听的内容多半是自己作风不好，品行不端。西方文化以罪感为主，幻听多是被指责有罪、邪恶一类。而幻听在非洲部落或印第安部落又不一样，因为幻听被解读为通灵，所以幻听的内容又多是预兆与神的启示。在这样的地方幻听是一种天赋的才能，幻听的人被大家奉为智者，受到爱戴和崇敬，所以人们会有意去发展幻听的能力。由于幻听的指向是预告灾难、天气、节气、播种、出猎等，当人具有幻听的时候，不仅不苦恼，反而欣喜若狂，这样的幻听自然也不会干扰到他正常的生活。这本书主要是我对涉及有关复杂的内心世界和人际间亲密关系的一些疑难问题的解答。这些解答和普通心理学的解释可能会很不一样，原因是我一直试图对心理困惑背后的文化进行解读。大多数心理困扰其实是观念冲突所引发的痛苦。我在一个学习班上问，谁能举出一个不受文化影响的心理痛苦，有人说亲人死亡引发的悲伤是不受文化影响的。我马上会指出不同文化下面对死亡的态度是不一样的，有的民族在亲人离去时，会举行欢快的告别聚会，送亲人回家(去天堂)。感谢中国广播电视出版社同意为我出这个集子。当然，也希望这个集子给读者带来一些新的体验，并提供一些面对心理困境的新方法，帮助读者开拓人生的快乐之旅。

目录
心理世界
1. 人类的情绪体验
恐惧
快乐
敌意
嫉妒
无聊
压力
直觉
2. 多样的心理现象
内心现实
暗示
敏感
误解
以怨报德
道歉
防御
友情
3. 成长的烦恼
怕老
死亡
恐惧
安全感
虚构
享乐
规则
嫉妒
4. 微妙的心理
整容
微疵
悲观
自卑情结
星座速配
从众心理
感恩
初为人母
5. 疾病的新衣
看病的态度
强迫症
成瘾
躁抑症
厌食
抑郁
自杀
失眠
6. 人际环境
被拒敏感
交流
说长道短
同事暗恋
借钱不还
上下级
相处
如何识人
7. 梦、心灵及其他
噩梦
婚姻的梦
业余心理医生
宠物依赖
昆虫
同性恋
心灵
亲密关系
1. 爱是内心的体验
爱的哲理
爱情激素
爱的价值观
恋父情结
单相思
现实主义
网恋
饮鸩止渴
2. 两性的认同
乳房
记忆
偷情
男人的泪
缺乏信心
花心
暴力
柏拉图式的爱情
3. 相爱的哲理
吝啬的爱人
网上情人
相见不如怀念
横刀夺爱
知心朋友
野心勃勃
与人同居
活在阴影里
4. 性与亲密
初夜体验
性幻想
梦中高潮
性依恋
性玩具
泄密
旧情难了
坐怀不乱
5. 相处的烦恼
丈夫的初恋情人
爱吃醋的丈夫
小丈夫
夫妻争吵
懒惰的原因
私房钱
婆媳相争
好奇的老公
对新婚妻子的建议
6. 婚外的情感
一夜情
异性朋友
婚外情感需求
爱是多元的
外遇
秘书
妻子的初恋
出轨之后
7. 跟往事干杯
需要交代
情感依赖
面对创伤
心中的痛
离婚的勇气
离婚后的失落
梦见前夫
情感的代价
斩断依恋
心理测查
1. 你的情爱模式
2. 情爱的需求指数
3. 你的吸引力有多大
4. 梦的投射
5. 家庭关系亲密度
6. 谁适合做心理医生
7. 测测你的现实感
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