简介
我学习写白话诗,是从上个世纪90年代中期一次偶然的聚会开始的。我清楚地记得写《明月岛野炊》时的情景。大家围着柴火,吃着刚刚烤熟的散发着香味的土豆,喝着新煮的玉米糙子粥,站在明月岛上,很自然地就联想到当时社会和部队中存在的公款吃喝风和由此而引发的腐败现象,进而心有所动,产生了“莫言友谊在酒宴,平常质朴情更真”的感悟。之后,写得逐渐多起来,主要还是身体患病的缘故。其一,由于身体有病,虽不是致命的病,却不容易;台愈,常常被疾病折磨得苦不堪言。为了与病魔抗争,联系平时的工作、学习、生活,随即写点儿顺口溜儿,一方面抒发情怀,一方面激励自己的斗志,从痛苦中寻找欢乐,从抗争中激起奋进,以增强战胜疾病的信心。其二,2001年初,从工作岗位转为“休息治病”后,为防止脑子迟钝老化,除背些唐诗宋词外,结合党和国家政治生活、社会生活中发生的一些重大事件,结合自己读一本书,看一次电影、电视,参加一次参观活动,以及战友间的一次聚会、自然界中的奇景异象等,只要是在所思、所闻、所为中思想受到了某些触动。都即兴写上几句。这样,既可以锻炼脑子,也能有效调整自己的心绪心态。同时,也使我对“一枝一叶总有情”、“留心处处皆学问更多>>
目录
一 揭开瑜珈的神秘面纱
1 瑜珈带给你的7大身心助益
2 进入瑜珈的殿堂
3 3个步骤进入瑜珈世界
4 9个练习注意事项
5 瑜珈必学暖身运动
二 瑜珈健康学分
1 矫正体态12大功效性瑜珈
2 8招雕塑你的曲线
3 基本练习轻盈又顺畅
4 轻松的办公室瑜珈
三 开启心灵瑜珈
1 6个建议开启瑜珈心灵
2 饮食瑜珈
3 养身补方
1 瑜珈带给你的7大身心助益
2 进入瑜珈的殿堂
3 3个步骤进入瑜珈世界
4 9个练习注意事项
5 瑜珈必学暖身运动
二 瑜珈健康学分
1 矫正体态12大功效性瑜珈
2 8招雕塑你的曲线
3 基本练习轻盈又顺畅
4 轻松的办公室瑜珈
三 开启心灵瑜珈
1 6个建议开启瑜珈心灵
2 饮食瑜珈
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