如何学孩子更轻松：拯救无数孩子、家长、老师的正面学习法

引言　给所有尽心尽力的父母、鞠躬尽瘁的教育工作者和艰难摸索学习方法的孩子
阅读指南
*部分　学习众生相
*章　学习从来都不轻松
◎真实案例：芳妮，17岁/我妈妈，她只对分数感兴趣！◎真实案例：阿莉萨/一考试就失常——我们为你花了钱，你*好考个高分！
◎小练习：家庭小试验一（请结合孩子的年龄）◎小练习：家庭小试验二（请结合孩子的年龄）
　自上而下的压力
　为了好成绩，不惜付出任何代价

第二章　信奉的无稽之谈
　◎案例分析：本杰明，13岁/一心多用，会事倍功半！
　◎小练习： 趣谈家族观念
　无稽之谈一：不付出就没有收获
无稽之谈二：在我们家啊，孩子天生就会……/就不是这块料……
　无稽之谈三：我知道/我不知道……
　无稽之谈四：我……很厉害/我……完全不行；我喜欢…… /我不喜欢……
　无稽之谈五：我能同时做好几件事……　无稽之谈六：我记忆力不好……

第三章　学习究竟是什么
　◎真实案例：卢多，14岁/偏科——老师让我忘记个人理想，因为这行没出路
　学习，是探索
　学习，是学会与人相处
　学习，是用头脑学习
　学习，是用心来学习
　学习，是用整个身体学习

第二部分　“头脑-心灵-身体”三合一的正面学习法
第四章　让头脑准备就绪
　◎案例分析：加朗斯，小学二年级/分不清“他、她、它”——视觉型记忆◎案例分析：阿丽丝，初三/记不住国家和首都名——听觉型记忆◎案例分析：罗曼，初一/记不住国家位置——视觉联想记忆◎案例分析：康姆，小学五年级/认真听讲了，却做不出习题◎案例分析：丽露，小学二年级/记得快，忘得也快◎案例分析：卡米耶，高一/记不住乘法口诀表——把大困难拆分成小问题
　◎小练习：记忆倾向练习一◎小练习：记忆倾向练习二◎小练习：记忆倾向练习三
　◎小练习：电影游戏
◎小练习：控制大脑发散力◎小练习：提高大脑接收力◎小练习：身体对称轴想象法
　◎思维导图：记在我的脑子里
　学习，好的，但是怎么学呢？
　*步，认识自己的学习模式
　第二步，提高注意力和专注力
　第三步，让脑袋腾出空间，做出目标计划
　第四步，建立固定安排，消除孩子的焦虑感.

第五章　让心准备就绪
　◎案例分析：戴维，初二/边学边忘？用思维导图可以轻松找到记忆的路径◎案例分析：汉纳，初二/对于拖延症，唠叨不如亲身帮助
　◎小练习：独处冷静法◎小练习：腹部呼吸法（用来转移情绪）
　情绪会影响孩子学习
　自信和动力
　提升自信的方法

第六章　让身体准备就绪
　◎小练习：让身体放松下来◎小练习：布娃娃被动操◎小练习：驱赶负面情绪◎小练习：接收正面的情绪和想法◎小练习：交叉运动◎小练习：卧8式运动
健康的精神住在健康的身体里.
　放松才能学习
　运动是充电，学习是放电

第三部分　苏格拉底、亚里士多德的思维导图故事
第七章　苏格拉底的“助产术”教学法
　◎案例分析：从找衣服的过程看创造性思维的过程
　◎小练习：大孩子的阅读练习◎小练习：小孩子的提问练习
　◎思维导图：开放式问题
　启发思考的艺术
　5W2H式提问，轻松找到问题答案
　燃烧大脑的创意思维

第八章　亚里士多德喜欢画思维导图
　◎思维导图：学会如何学习的思维导图◎思维导图：我们是如何记忆的？　◎思维导图：思维导图的思维导图　◎思维导图：我的一天　◎思维导图：礼貌用语　◎思维导图：我的心情　◎思维导图：三角形　◎思维导图：土拨鼠　◎思维导图：数学解题法　◎思维导图：1914—1945年，战争、民主、极权主义（初三历史）　◎思维导图：文学流派　◎思维导图：超现实主义　◎思维导图：斯大林体制的政治经济影响　◎思维导图：阅读思维导图　◎思维导图：学校、孩子和我　◎思维导图：我的孩子
　思维导图，正面学习法的好帮手
　思维导图是充分利用大脑，增强记忆的好工具

第九章　越来越多的学校开始使用正面学习法
　◎思维导图：四年级至五年级的思维导图　◎思维导图：20世纪的暴力　◎思维导图：文艺复兴
　韦罗妮克老师和她的思维导图
　樊尚老师和他的手工画册
后记　不要等待环境的改变，从现在起，做孩子学习的辅导陪伴者