中华养生实用宝典

副标题:无

作   者:高宏存主编

分类号:

ISBN:9787800866449

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简介

  本着既实用又总括中国传统养生精华的原则,本书按内容对传统养生法进行了分类编辑。第一编汇辑无法归入前几类的民间秘方、秘法,可称为养生秘方妙法。包括保健养生的理论根据、应用原则、注意事项、具体方法,另外有的编后附有古代秘方或养生语录。本书分为三卷。   

目录

第一编 精神调理养生篇

第二编 气功导引养生篇

第三编 饮食养生篇

第四编 房室养生篇

第五编 针灸、推拿和按摩与养生篇

第六编 养生秘方妙法篇

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中华养生实用宝典
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