快乐健身一箩筐.第二辑

副标题：无

作者：北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组编

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ISBN：9787200072549

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　　 “快乐健身专家”赵之心老师多年来一直活跃在大众健身事业的一线　　，担任北京电视台“快乐健身一箩筐”及“各就各位”等精品节目的专家　　主持，讲述老百姓最为关注的日常健康问题，并给出运动健身缓解病痛以　　及提高生活质量的方法，收视率连创新高，博得广泛好评。　　本次讲座中赵老师运用多个贴近生活的典型案例，纠正了许多人们生　　活中的健康误区。内容包括“解密不老健身术”；“放飞情趣”；“夏日　　疾病全攻略”等，让你足不出户就能与专家面对面，轻轻松松将健康“装　　满箩筐搬回家”！　　

　　1 解密不老健身术
　　2 长寿不是梦(上)
　　3 长寿不是梦(下)
　　4 与众不同的早锻炼
　　5 今天你走了吗(上)
　　6 今天你走了吗(下)
　　7 游泳全攻略
　　8 放飞情趣
　　9 出水芙蓉
　　10 头发
　　11 眼睛杀手
　　12 把耳朵叫醒(上)
　　13 把耳朵叫醒(下)
　　14 牙齿
　　15 嘴唇
　　16 胸椎
　　17 骨骼
　　18 穿出足部健康
　　19 您的心脏可健康
　　20 痛定思痛
　　21 夏日疾病全攻略
　　22 和“她”做朋友(上)
　　23 和“她”做朋友(下)
　　24 更年期的快乐生活(上)
　　25 更年期的快乐生活(下)
　　26 远离毒素(上)
　　27 远离毒素(下)
　　28 有问必答(上)
　　29 有问必答(下)
　　

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