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ISBN：9787509151556

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简介

简介

生育是人类繁衍发展的一件大事，深受有关专家的重视，并不断有新的科学发现，人们的经验也越发丰富。所以，孕产方面的书籍必须与时俱进，不断充实更新，才能适合孕产妇优生的需要，为人类繁衍后代增添新的活力。本书由王丽茹、李兴春主编，编者们在这方面作了最大的努力，希望育龄青年能从中获得一些新知识、新本领，提高孕育质量，生一个健全、健康、聪明的宝宝。《孕妇产妇婴儿300忌(第5版)》名以“忌”字为关键词，主要是对一些不科学的做法指出谬误之处，同时对应该如何正确去做也提出了建议。这样就可以纠正错误的东西，明确正确的做法，做到纠偏扶正，防止陷入误区，为生一个健康宝宝铺就健康之路。

第一部分孕妇禁忌
一、准孕禁忌
1．忌孕前不进行咨询
2．忌忽视孕前心理准备
3．妇女孕前健身不宜过度与颠簸
4．准妈妈孕前不能忽视要先暖身体
5．妇女受孕前就应回避的工作
6．孕前3个月就要远离宠物
7．孕前准爸妈体重不宜超常
8．孕前不宜久坐
9．孕前三个月不宜泡温泉
10．忌不重视夫妻孕前检查
11．忌不做好孕前防疫
12．忌不了解生育的最佳年龄
13．怀孕忌不择最佳季节
14．忌不知女性最易受孕时间
15．忌不了解最佳受孕姿势
16．忌忽视受孕的良好环境
17．有下列状况时忌怀孕
18．夫妻患某些疾病时不宜怀孕
19．计划怀孕的夫妻性生活不宜过频
20．孕前常需忌服的药物
21．受孕前忌不先排毒就怀孕
22．孕前忌不合理饮食
23．孕前3个月忌忽视叶酸的补充
24．孕前饮食禁忌
25．孕前忌多吃的食物
二、孕妇饮食禁忌
1．妊娠期忌营养缺乏
2．忌不了解不同孕期的饮食要点
3．忌长期食高脂肪、高糖类、高蛋白质、多盐饮食
4．忌乱吃酸味食物
5．忌吃易引起过敏的食物
6．忌吃霉变、腌熏食物
7．忌多食刺激性食物
8．忌多吃方便食品
9．不宜多吃罐头食品
10．忌食不利保胎的食物
11．忌忽视健脑益智食物的摄入
12．忌食被农药污染的食物
13．忌只吃精米精面
14．在孕早期忌食动物肝脏
15．忌吃火锅涮肉
16．忌吃含汞高的四种鱼
17．忌多吃油炸食品
18．孕期忌食的蔬菜
19．不宜过多吃的水果
20．忌饮或多饮的饮料
21．忌吃热性香料
22．忌吸烟饮酒
23．忌忽视每天适量饮水
24．不宜喝的水
25．孕期早餐不宜缺少谷物
26．忌忽视补充零食
27．忌忽视食品卫生
28．忌贪食
……

三、日常生活禁忌
四、心理禁忌
五、保健禁忌

第二部分产妇禁忌
一、分娩禁忌
二、恢复期禁忌
三、产妇饮食禁忌
四、防病用药禁忌

第三部分婴儿禁忌
一、婴儿喂养禁忌
二、生活护理禁忌
三、教育训练禁忌
四、防病用药禁忌

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