高效记忆

目录
三 一心不二用
四 用思考帮助高效记忆
五 稳定的情绪有助于高效记忆
六 知识丰富促进记忆
七 眼观六路，耳听八方
八 要有一个比较安静的环境
九 念得准确，记得精确
高效记忆找门道
一 形象的事物易于高效记忆
二 奇特的事物长久留在记忆中
给智慧建一座仓库
三 韵律化的材料便于高效记忆
四 谐音是高效记忆的窍门
五 及时复习，巩固高效记忆效果
六 好记性不如烂笔头
高效记忆有技巧
一 理解记忆法：先理解，后记忆
二 奇特联想法：充分发挥想象力
三 概括记忆法：百炼为字，千炼成句
四 比喻记忆法：打开高效记忆的大门
五 歌诀记忆法：借歌声的翅膀获得知识
一 什么是记忆
六 提纲记忆法：主体鲜明，提纲挈领
七 间隔交替法：变换工作就等于休息
八 循环记忆法：轮流复习记忆材料
九 首次印象法：第一印象记得牢
十 自测记忆法：通过自测检查记忆的效果
十一 高效记忆十五招
高效记忆——日常琐事“管理器”
一 人名的记忆
二 数字的记忆
三 约会的记忆
二 记忆的作用
四 演讲词的记忆
五 台词和诗歌的记忆
六 物品放置的记忆
七 购买商品的记忆
八 住址道路的记忆
九 零星琐事的记忆
高效记忆——各门学科“助推器”
一 语文高效记忆六法
二 英语高效记忆四法
三 政治高效记忆六法
三 记忆的历史
四 历史高效记忆七法
五 地理高效记忆四法
六 数学高效记忆六法
七 物理高效记忆四法
八 化学高效记忆五法
九 生物高效记忆三法
记忆体操A B C
一 高效记忆训练题
二 高效记忆习题答案
附： 古今中外记忆名言
四 记忆力的自我检测
记忆之前先热身
一 意图是所有记忆的基础
二 我一定能够记住它