男人的身体实用手册[电子资源.图书]

目录
第1章 生长与发育
性别定义
受精瞬间
性别差异
生长中的胎儿
出生体重
出生后的发育
生长、身高和体重
胚胎和成年
身体各部分生长情况
发育里程碑
力量
青春期
成人身高范围
身体构成
体格
种族差异
男性和女性
第2章 生命与死亡
人均寿命
过去人均寿命
男性与女性
我能活多久?
存活规律
全球死亡原因：前十位
艾滋病和HIV
肺结核
传染性疾病
呼吸系统疾病
心血管疾病
癌症
富人的死因与穷人的死因
心脏
重要数据
心肺系统
心脏作用过程
血管
血液循环过程
血压
心脏疾病
阻塞与组织死亡
高血压
胆固醇
动脉变性
心脏手术
脑疾病
先天性心脏缺陷
发病的可能性
癌症
癌症的发展
癌症部位
常见癌症
癌症病因
变化中的死亡率
癌症症状
治疗
肺与呼吸
呼吸系统
气胸
疾病声音
支气管炎
肺气肿
哮喘
肺炎
胸膜炎与脓胸
结核病
事故
事故死亡率
年龄与性别
机动车事故
家中事故
自杀
自杀原因
自杀企图
自杀方式
第3章 疾病
疾病
疾病的发生
职业病
感染性疾病
感染因子
感染过程
身体防御系统
行动中的防御细胞
免疫缺陷疾病
艾滋病
药物与感染
抗生素
主要的抗生素类
传染病
遗传性疾病
血友病
肌肉萎缩症
视觉颜色缺陷
疝
疝种类
疝：原因、症状与治疗方法
消化性溃疡
痛风
肠
健康肠子与患病肠子
腹泻与便秘
痔
结肠炎
直肠脱出
脓肿
肛裂
过敏性肠综合征
尿路系统
尿路系统疾病
膀胱肿瘤
预防尿路疾病
前列腺疾病
根治性前列腺切除术
前列腺癌
监控症状
性传播性疾病(STD)
安全性交
艾滋病(获得性免疫缺乏综合症)
HIV阳性
持续全身性淋巴病变(PGL)
艾滋病相关综合征(ARC)
艾滋病
怀孕与艾滋病
梅毒
淋病
阴茎与性感染
衣原体
疱疹病毒
生殖器疣
触染性软疣
软性下疳
腹股沟肉芽肿
加特纳菌
念珠菌病
滴虫病
昆虫侵染
症状
性传播性疾病的发生
第4章 身体护理
皮肤
皮肤结构
指甲
出汗与体臭
肤色
皮肤与阳光
胎记
痣与疣
切口与淤血
黑头粉刺与白头粉刺
粉刺
皮炎(湿疹)
麻疹
疖子
牛皮癣
冻疮
冻伤
脚癣
用化妆品
整形手术
毛发
毛发的作用
头发的生长
头发颜色
头发类型
头发护理
起鳞与头屑
真菌感染
头虱
脱发
假发
头发移植
假发编人术
牙齿
自然牙齿
牙科疾病
牙科治疗
脱落的牙齿
正牙学
假牙
假齿冠与黏结
牙齿移植物
预防牙科疾病
颞下颌关节综合征
第5章 头脑与身体
脑与身体
脑
神经
视觉
眼球
找出你的盲点
视网膜
色视觉
感知
眼睛运动
视觉范围
视力缺陷
隐形眼镜
眼睛的保护性构造
眼睛护理
听力
耳朵
听神经
平衡
耳朵护理
耳科疾病
耳聋
助听器
睡眠
睡眠阶段
睡眠模式
睡眠的需要
做梦
睡眠障碍
身心疾病
压力
神经官能症
精神异常
抑郁症
第6章 健康状况
健康状况的定义
健康状况的组成
人的效率
影响健康状况的因素
运动中的身体
健康状态的好处
运动耐力
超负荷原则
不运动的人
健康状况测试
心率与运动
运动类型
灵活性运动
有氧运动
如何开始
高级有氧运动
力量运动
等张运动
等长运动
体育运动
运动创伤
运动医学
第7章 食物
食物与营养
食物效率
蛋白质
热量
碳水化合物
脂肪
维生素
矿物质
水
维生素表
维生素表(续)
矿物质表
矿物质表(续)
消化系统
消化与吸收
肝脏
胆固醇与脂蛋白
食物摄取
能量需要
日需热量
营养不足
健康饮食——数据
碳水化合物摄取
脂肪摄取
蛋白质摄取
饮食纤维摄取
水摄取
评估你的饮食习惯
饮食日志
购买与准备食物
了勰你的食物
食物添加剂
辐射
素食
饮食计划
饮食疾病
自我形象
贪食-厌食症
强迫性进食
强迫性节食
体重增加的原因
你超重吗?
超重后果
食欲
减肥
减肥方法
营养性药物
第8章 药物
药物与药物滥用
药物滥用的原因
男性与药物
成瘾
耐药性机制
精神药物的作用
抑制剂
酒精：化学成分与饮料
男性与酒精
酒精在体内
血液中酒精浓度
什么对你有毒?
酒后驾驶
酒精当量
行为影响
醉酒原因
宿醉
酒精与法律
酒精中毒
酒精中毒的过程
酒精中毒的生理影响
镇静剂
巴比妥酸盐
鸦片剂
吸食强力胶
兴奋剂
尼古丁
烟草消耗
种植与生产
吸烟
烟草烟雾
吸烟群体
吸烟的某些后果
吸烟与健康
你的幸存概率
呼吸系统
心血管系统
癌症
其他风险
吸烟、疾病与死亡
二手烟
戒烟
咖啡因
安非他明
可卡因
快克
迷幻剂
LSD
大麻
设计师迷幻剂
药物成瘾的治疗
第9章 男性性器官
位置
男性性器官
阴茎
勃起
性冲动
身体反应
阴茎行为
包皮环切术
包皮再生
勃起时的大小
疲软时的大小
勃起角度
外形
性交能力
精子发育
生殖力与不育症
精子种类
生殖的最近趋势
不育
男性不育
不育症的调查
治疗不育
新生殖技术
出生缺陷
发育缺陷
阴囊
阴茎疾患
生殖器自我检查
第10章 性
性行为
性交频率
性交
高潮
射精
性不应期
性交模式
性行为模式
口交
英国1990年代异性恋者12交
肛交
艾滋病病毒风险
避孕
男性避孕方法
抽出
避孕套
避孕套类型
避孕套破损与避孕失败
避孕套与性病
美国式或希腊式避孕套
输精管切除术
输精管切除术过程
自然避孕法
安全期避孕法
基础体温法
黏液避孕法
子宫颈检查
避孕药丸
注射型避孕和埋植型避孕
男用避孕药丸
屏障法
女性绝育
不够满意的避孕方法
性障碍与性疾病
美国男性的性问题
性障碍原因
整体健康
心理障碍
性心理咨询
勃起障碍
处理性问题
新的治疗方法
早泄
射精障碍
阴茎持续勃起
自体性行为
性幻想的作用
同性恋
同性恋的生理基础?
同性恋行为
同性恋问题
同性恋与艾滋病
长期同性恋关系
同性恋取得法律地位的地区
双性恋
变性人
男到女的性别转换
异装癖
男性色情狂
非常规性行为
第11章 衰老
老化过程
衰老原因
身体变化
身体保养
脊椎
家中安全
饮食
液体摄入
老年与性
老年疾病
阿尔茨海默氏病
关节
在现代社会中的角色
人口统计数字变化的影响